15岁男，我感觉不到活着的意义了…怎么办？

题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！

所以，你的抑郁症是已经到医院里看过了；对吧？

而医生告诉你最好是要去接受治疗。

其实，对于有抑郁症的题主你来说；固定的心理咨询频率，会对你现在这个病起到一定的效果。

你爸爸可能是对抑郁症缺乏理解；所以就觉得你是在闹情绪，或者矫情而已，其实并不是那样的。

爸爸看你一天到晚不上学，在家里只知道玩手机；所以就一气之下把你的手机摔坏了。

但是你现在觉得手机是你的命；因为没有手机了，所以你就感觉不到活着的意义了。

没错，现在的我们的确是需要手机来活命的。

但是，没有了手机；我们就一定活不下去吗？

我个人并不是那么认为的。

你现在才15岁，你不去上学；还能做些什么呢？以后社会找工作，都是非常看重一纸文凭的，所以我建议你还是赶紧回去学校里上学。

有抑郁症的人最怕的就是一天到晚呆在家里，他们的病情会恶化的。

我觉得在回学校上学前，你可以跟班主任先沟通一下；跟他先说一下你现在的一个情况，然后就趁机跟学校同学科普一下抑郁症这只黑狗是什么东西。

当同学他们对抑郁症有一定的认识时；他们就不会以异样的眼光看待你又或者孤立你。

虽然没有手机，但是题主你何不尝试书写疗愈呢？

以上这个操作方法很简单，你只需要一张纸及一支笔就可以了。

如果有电脑的话，也可以尝试在平台的故事集这里把自己的经历写下来。

我是去年10月左右才开始写故事的，到现在已经写了超过1,010个星标故事了。我以前也曾经有过抑郁症的经历，但是写故事让我更好的疗愈自己；现在的我几乎是跟正常人没有两样了。

很多答主都反馈在故事集里写故事令他们更好的疗愈他们自己，并且他们的故事也影响了很多人；让那些跟他们同病相怜的人觉得是被看见，被需要，及有继续活下去的勇气。

题主你只需要知道，你现在所患的抑郁症只是暂时性的；终有一天你会好起来的。

加油呀，题主！我相信有一天你一定能够战胜抑郁症这只黑狗的。

强烈推荐题主你去阅读（我有一只叫抑郁症的黑狗）这本书，应该不多不少对你现在的情况会有一定的帮助的。

好了；现在我能想到的，就以上这些了。

以上只是我个人的一些愚见，仅供题主你参考。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！