情绪与身体，情绪对身体会有些怎样的影响？

楼主您好，以下是我的分享，希望能够对你有所参考……

每一种情绪，对应的是我们对某种情境的身心反应，情绪影响着我们的身心，每一种情绪对应点是我们对某种情境的身心反应，不同的情绪会引发不同的后果。

情绪是人类在漫长的进化过程中保留下来的感知觉，它代表着人类基本需求得到满足的信息，包含自卫，安全以及个体和群体的生存等信息，我们每个人都会有情绪，喜悦，愤怒，哀伤，快乐，惊讶，恐惧，思念都是长的情绪类型。这种情绪对应的事业，我们对某种情境的身心反应。

那么在不同的情绪状态下，我们的身心会产生怎样不同的反应呢？
有关临床医学研究表明，情绪影响着人的免疫系统，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系，
比如一个人心里充满矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，往往免疫力低下，经常感冒，一着急就喉咙痛，
一个人经常感到紧张的人会感到头痛，血压升高容易引发心血管疾病，
经常忍气吞声的人，得癌症的几率是一般人的3倍。

也有研究表明，当我们感到恐惧，焦虑时，会感觉腹部疼痛，当我们受到批评，对人或事感到内疚时，会引发关节炎，当我们感到压抑时，会引发哮喘，而经常愤怒的人极易受口臭困扰，还容易产生胀肿，极度恐惧之下，我们就容易晕车，痛经。

那么，情绪问题一般表现为哪些器官的问题呢？
首先，情绪问题在人体的胃肠道上的表现极为明显，您的情绪有点点滴变化，都可以从肠胃的变化中反映出来，人对人都有这样一个经验：遇到紧张焦虑的状况就会出现胃疼和腹泻，压力大的时候根本吃不下饭，调查发现，压力排名靠前的司机，警察，记者，急诊科的医生等，是最容易患胃溃疡的几个群体。

其次，有问题在皮肤上的表现也比较明显，最为常见的是，一些人一旦压力过大，就会脸上长痘，这是明显的情绪表现，此外，有相当多的人紧张的时候，头皮发痒，烦的时候头皮屑增多，睡不好，狂掉头发，甚至还会出现湿疹等症状。

还一点就是内分泌系统，情绪问题在女性的卵巢，乳腺，男性的前列腺上的反应也比较明显。

所以说，当我们的身体出现症状时，我们首先要回顾自己近段时间的情绪状态，借助情绪分析，发现自己的问题，然后试着管理好情绪，调整好自己的状态，让正面情绪取代负面情绪，见人在内心强大的同时，得到身心俱安。

最后，当负面情，当我们面对不良情绪的情形时，我们告诉自己，别烦恼，高兴点，学者管理好自己的情绪，不借着情绪表达自己，让身心与正向能量连接起来，让正向能量影响自己，让自己变得更加强大自信。

但是我的分享，字数有点多，希望能给你带来实质性的参考……