积攒已久的负面情绪，感觉抑郁混乱想太多，怎么办？

题主你好，高中你本来能上重点班，结果被后门挤掉了，这个意外的打击对你来说是重大的，如你所说——世界观崩塌了。你当时成绩不错，高中的清北升学率也不错，你本来也许有希望成为前100名上清北的人，但你似乎在当时就接受了“社会本来就不公平”的现实，认定努力也没用。这个信念一直陪伴着你到现在。

你的完美主义让自己无法接受已成的事实，那就是你只上了二本。这个事实已经发生、无法改写，你认定了不完美的人生就是不值得过的，没有意义。我很好奇，你是否认真想过，你的完美人生是什么样的，你的完美人生是否就应该是一路坦途、要风得风要雨得雨，不可能有什么瑕疵，失败、不如意？你的完美人生是成为top10，还是top1？

达尔文的表兄——弗朗西斯·高尔顿（Francis Galton）发现了回归平均值现象，指出事物的发展和变化最终是要趋向于平均水平的。再完美、再优秀的表现终将回归平均水平，不可能持续停留在高峰体验。也许当你能接纳这一点时，你会有开始向下一个高峰体验进发了。

人的一生不会两次趟过同一条河，此刻的你和下一刻的你是不一样的，河流也是流动的，万事万物都在变化，每一刻都是上一秒的结束和下一秒的开始，人生的意义完全由你自己来定义。

也许你过去有太多的委屈、愤怒、悲伤、遗憾、后悔等复杂的情绪感受无处可说，也许是时候拥抱过去的自己，然后重新出发了。

祝你重新上路，风景独好！