畏难，疲惫，烦躁，每天就是不想上班，如何排解？

题主，你好！很高兴与你在这里相遇。

🍀我们一起来梳理一下你述说的内容

&你现在想让自己每天能够开心一点去上班，毕竟家里还有很多地方需要钱。

&最近去上班的过程比较难受，

&琐碎的巩固走，身体的疲惫和繁重家务活以及自己的情商，让你感觉在目前的岗位上有一定的不适。

🍀题主，现在38岁，处于你个事业发展和家庭发展的关键时期。看着父母逐渐衰老，孩子也需要你的照顾，孩子的学业压力也越来越大，可以说每一件事情都不大，但是堆积在一起，就让让你感觉烦躁，抓狂。很能理解你的现状和心情。对于自己的这些烦恼你想知道如何排解一下。你是否可以尝试如下的方法：

&关注孩子自身的优势资源，鼓励TA发展自我管理的技能，同时培养相信孩子的信心呢？

&让老公参与家务劳动。这是一个温水煮青蛙的过程。你不可能一下子让老公参与很多家务活，但是可以慢慢训练，比如让他帮你从最简单的家务活开始做起，尽量的赞美他做的好的地方，如此坚持，可以让自己从家务活中跳脱出来。

&每周留给自己不受打扰的时间。比如你说定一个时间，家人不可以打扰你。你可以去做美容，可以去看一场电影，或者与老公一起郊游，如果可以拉上孩子一起进行骑行。有一个让自己远离家务，远离工作的时空，让自己享受周围人的爱与关心。

&看到自己的优势。你说自己情商需要提升，是不是对自己要求太高了呢？毕竟你已经做到了中层，工作能力，人际交往等还是有自己的优势的，那就将自己的优势发挥到极致。

&题主，降低对自己的要求，是放过自己，同时也是新的起点，让自己从另外一个视角来规划一下自己职业发展以及家庭的发展，可以尝试一下。

&相信同事，感受同事之间的友谊与爱。虽然职场竞争很激烈，但是能够走的远的一定是一群人，而不是一个人，努力发现并点赞同事的优势，让其成为你短板的有力补充。让自己的团队充满爱与关心。

好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。💪💪💪