?喵~我是心理师

Lv0  小虾米

优质答主
您好,看到题目我就在想,不知道您有没有发现,希望关注自己本身,就是对自己的关注与期许呀。想关照自己,对于战胜抑郁症的你来说,是有点属于全新的体验。你和你的心理咨询师真的很棒,你们的不容易可想而知,为你们的努力坚持与智慧高兴,也为你们的真诚合作鼓掌。也许接下来的很多事,都会让你感觉到有一个全新的自己正在成长。放轻松,你已经做的很好了,你从别的地方别人身上发现自己喜欢和希望的,希望自己也能够越来越好,这很正常。也许可以在脑海中多描绘一些自己理想中的样子,感受一下那样的自己会协助你更清晰的关注自我,祝你顺利。
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