晚上好。
看了你的文字,发现你有一定的自我觉察的能力。
你发现了,在你小的时候,你父母的相处模式。父母吵架,父亲先认输,母亲一直说,为了你才不离婚。
现在的你,成年了,有了自己的亲密关系,你发现,你和伴侣也吵架,吵架后你会主动道歉。跟你年少时,父母的的吵架模式很相似。
精神分析理论认为,父母的养育方式直接塑造了孩子的人格,这种塑造在6岁就完成了。
所以,你现在的行为模式,并不是你的错。
从精神分析的角度来说,你可能对父亲不满,或者说看不起父亲。但你的潜意识,是同情父亲,或者是说,认同父亲,你用自己跟父亲相似的行为,表达了父亲的认同。某种程度上也是对母亲的抗议。
但同时呢,你又意识到这种行为模式是不对的。于是,你的潜意识和你的意识,就发生冲突了,你害怕谈恋爱,你怕自己重蹈覆辙,但你不知道该怎么做。
你该怎么做呢?
我看过一个比喻,你的手上有一个皮球。那么问题来了, 这个皮球是怎么来的呢。可能是有人放到了你的手里,也可能是你自己拿到手里的。但它肯定不是凭空出来的。
但是,对于这个皮球,当你意识到以后,你就可以决定要不要继续拿着这个皮球了,你是选择把它扔掉呢,还是选择继续拿着。
现在你知道你手里的皮球是什么了吗?是少年时父母的相处模式带着的强迫性认同。
你可以扔掉它。但我猜你不能马上扔掉它,因为它可能也是你的保护伞。没有人了它,你会无所适从。
建议你去看找心理咨询师聊一聊。
我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。