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有同感

最近情绪波动很大,知道问题所在,要怎么去解决?

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Amy学心理~

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有用6
2021-10-21回答了:

抱抱这位朋友,非常理解你的感受。


从叙述中来看,你目前似乎被很多问题同时纠缠着,工作不顺,远离家乡,父母不理解,谈婚论嫁年龄自己又无法接受自己是石女的事实,等等。

很多问题同时发生,这给你带来很大的困扰,不知道如何解决,只想逃离一切。


先问问自己,最近让自己情绪波动最大的事情是什么?到底是发生了什么事情会让自己情绪起伏?当这件事发生时,自己的感受是什么?是无助,愤怒,还是委屈,等等


负性情绪代表内心有未被满足的需求。

问问自己,自己的内心到底想要的是什么。是需要被人理解,被人安慰,还是需要被爱和关心?


叙述中提到,你认为石女这个身份是你的最大困扰


经查询了解到,石女也分真假石女,而且又分很多种,不论是通过手术,或者体外受精,甚至是代孕,其实最终石女是可以有属于自己的孩子的。就算不能有自己的孩子, 但事实上我们也可以通过领养的办法去让自己成为母亲的角色。


结合其他问题,综合来看,也许其实你需要的是一个有母亲般的人,有力量来涵容你,你的一切烦恼与困惑,你的一切心理需求,被关注,被爱,被理解,被照顾,你需要这样一个人来承接住你。只是原生家庭中的父母似乎并未能满足你的需求。


建议你可以和其他客体建立深入连接,比如自己敬重的长辈,信任的领导同事,或者亲密的朋友,心理咨询师,等等。当有人可以真正理解你,涵容你,你就会感到被支持,自己的内心也会有力量,自己也能有勇气来面对生活中的一切。


当你觉得自己也有母亲般的力量来养育下一代时,也许新生命真的就会到来,或者是以其他形式来到你的生活中,让你进入母亲的角色继续生活。


未来可期 ,祝早日遇见更好的自己。

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