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有同感

最近情绪波动很大,知道问题所在,要怎么去解决?

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3cats

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有用2
2021-10-20回答了:

你好呀~~~柔情的女人~~~

我也是一个想要逃离的人诶。握爪。

不过呢,我是想逃离老妈的掌控,我物理上做到了,精神上还在努力。嘻嘻。


你跟我倒相反,想回到父母那儿。我不太清楚你父母是为了激发你向上,还是对你的成就不够满意,希望是前者。


但你的底气可以来源于你自己。


抑郁的情绪本来就反反复复的,你不要因此看低自己哟。央视都出品了《我们如何对抗抑郁》所以该是社会提高认知的时刻了。


你自我暴露,说是石女,足见你对平台对大伙的信任。这么勇敢的人,有什么困难是克服不了的呢。我相信你。

工作我建议你继续做着,然后用工资开发不同的兴趣爱好,比如乐器啊、健身啊都可以啊(此处是举例),具体看你喜欢什么。如果是一种微信广告的班,可以问问朋友,看适合不适合,不要被割韭菜。那些都是贩卖焦虑。会更影响你的生活。


如果想离职,换一座城市,也不一定要回去爸妈那里。你看你喜欢中国哪座城市的风情,就去哪里。从心。

或者你请假,旅行兜兜。疫情期间,注意健康和安全就好。

说不定,散散心,发发视频,写写文章,人的精气神就回来了。


我精气神回来后的文章,随时欢迎你去看。比心。

我是3cats,心理疗愈散文在壹心理连载中,可随时关注,想寻求安慰的时候,可以看看https://www.xinli001.com/info/100478640

《风险家族》第一章-心理学文章-壹心理 (xinli001.com)

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