🙋修为

Lv6  倾听海豚

咨询达人/心探教练/心理作者

你好,


有幸给到你些建议。


看到了你的文字描述,首先你讲到了现代人生活得越来越好,但是却不快乐了,这个问题提得十分的好。你能有这样的思考说。在这个电子产品盛行的时代,你已经开始逐渐的能够看到自己,懂得真实的自己,从而不被外在事物所引导,进而回归人生正轨,找到最佳的人生状态。  


你说的很对,现在人的物质生活特别好,能够吃饱穿暖。从这一方面,我们能够与之前对比的是:从前我们要为了食物从捕猎到种植、再到限制发放,再到如今的大量储备。其实这一过程的变化,我们在看到经济发展、科技发展的同时,我们的获得感也是特别轻易的就能够感受得到了。  

当获得越来越容易时,带来的便是逐渐不懂得何为不珍惜。  


因为我们省去了获得的过程,那么成功后随之而来的喜悦我们便无法感受得到;但艰难的获得,是会对应着珍惜成果;而轻易的获得,会让我们陷入混沌。  

因为在获得的过程当中,我们会想方设法的去思考、开动我们的脑筋,去想如何做才能实现我们想要的目标。思考对于我们来说真的是太重要了,如果我们人类停止了思考,那么每天便会过得浑浑噩噩,所以保持思考是我们要延续下来的。  

从过往的物资很少到如今物资有所储备。再到电子产品的兴起,我们可以拿实物为例——从前的我们需要走到菜市场买菜,买回来之后进行烹饪做出美好的食物。我们吃下这些很有成就感,很满足。然而如今,我们不用到菜市场卖菜,可能手指一点叫一个外卖之前的那些就可以实现。当这些复杂的步骤变为了只有一步操作的简单模式,我们思考的频率在逐渐降低,同时我们的选择能力也在逐渐下降。  

就好比我们到菜市场买菜,看到了多种多样的菜的时候我们会想:晚上要吃些什么?选择哪种菜更便宜?哪种更新鲜?而当如今电子产品的兴起我们这些都不用选择,我们只要静静的等待便可以送到我们的面前。这其中我们没有了选择,没有了生活中的经验。对于一些烹饪过程、种植原理或者其他的方面我们都不甚了解,那么我们的大脑思维频率就逐渐的降低。  

没有了这些思考,我们每天似乎并会变得没有什么事可做。曾经需要到菜市场买菜,到如今原地不动,这其中的时间也会节省很多。但看似节省了很多时间,实际上使我们缺乏了对身体的锻炼,对大脑的锻炼。  

*这锻炼对我们人类的生存是至关重要的。


将从前思考的运动层面的事情都取消掉了,我们如今的人类似乎每天不知道在想些什么,似乎不知道每天应该做些什么来填补自己的空闲时间。通过科技兴起从而争抢出的时间,慢慢的,我们会更依赖于电子产品,慢慢的只是每天在座位上坐着,等待着各种物质的到来。  
  
当我们的生活状态变成如今这样的时候,你会发现心理健康问题是如今最严重的问题之一。因为在运动过程当中,我们会分泌出很多有益身体的激素,这些有助于我们大脑的正常运转。如果失去了晒太阳,失去了运动,很多心理疾病便会随之而来。那时的我们便会陷入到某个方面的娱乐或是行为当中,。让我们逐渐的沉溺。这样慢慢的便会恶性循环,导致了我们越发的不快乐。  

因此,我们在面对当今时代科技的发展,电子产品的消遣。我们在勇于接受新鲜事物的同时,也要明白自己的人生是要过怎样的生活。我们不能丢弃掉曾经过来人的生活方式,而是要不断的去优化它,而不是摒弃它。这样便可以在这个时代很好的生活。 


祝一切顺遂。



  • 鲸厂问答君
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