帮家人跨省发物流，遇到物流骗子被骗了钱，怎么放下？

你好呀！从你的描述我能感受到你内在强烈的愤怒，委屈。

从你的描述能够看到，你帮家人发物流寄件被骗钱看似是一个偶然的意外事件，但其实是你潜意识真实的表达，也就是你无意识中的有意而为之。

你其实在内心深处是不愿意帮家人做这件事情的，但你又不能直接表达你的拒绝，因为你希望自己在家人的面前永远是一个不怕麻烦，甘愿为家人牺牲自己的老好人形象，这些都是你内在超我的强烈要求，而你的本我是强烈拒绝的，通过自我的最终协调，既不能过分满足强大的超我需求，也不能过分压抑本我的真实需求，于是就选择通过潜意识来表达。

你把对家人让你通过物流寄大件的不满，愤怒通过自己被骗子骗而释放和表达了出来。尽管骗款没有追回来，但你通过报警让家人以及更多的人知道了你为这件事所付出的努力，你是在竭尽全力地帮助自己的家人，及时自己遭遇身心，财产的损失也无所谓，这同时也让你把因无意识中对家人的愤怒而产生的内疚，自责情绪得到了有效地化解。这也就是你在报警后虽然没有追回骗款，但你感觉好多了的原因。

之所以还是心理没有放下，是因为自己无法合理，恰当地拒绝家人不合理的要求而使自己往往陷入被动，不情愿，被强迫，不得不的痛苦境地，没人理解，支持，只有心里知道自己承受了多少。

尝试着去觉察你不能直接向家人表达对他们不恰当的需求的拒绝背后是在担心什么？害怕什么？当你能够觉察到自己的需求时，你可能同时也就发现了更好地回应自己需求的方式和方法。

我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。