我在请说

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主

题主,你好!很高兴与你在这里相遇。


🍀我们一起来梳理一下你述说的内容:

&在快节奏的一线生活。

&感觉自己处于周而复始的复制黏贴的重复中。

&生活应该充满热情与惊喜。

&热爱的情绪被复制黏贴式的生活磨灭。


🍀题主,能提出这个问题,说明你对生活有观察,有思考。通过文字也能共感受生活中那种单调无乏味。很希望每天能够热情洋溢的去上班,过几天能有一个惊喜,让自己感受生活的美好和幸福。我想这种生活是很多人向往的。但是大多数人生活的就像你描述的那样,感觉每天都没有什么乐趣。


🍀题主,在这里向你分享一个故事。一个生活在大城市的女孩,每天都会提前一站下地铁,无论是下班还是上班都是这样做,理由是,这样可以给自己观察填空,观察马路上形形色色人,还可以看到四季的变化,欣赏四季的美景,更重要的理由是可以让自己通过走路锻炼一下,保持体型。虽然她每天的生活也都是没有什么变化,但是通过她的描述更够感受到生活气息和美好。


🍀题主,你描述的复制黏贴式的生活模式,其实仅仅是外壳是这样的,内容还是有很大的不一样的。比如你今天看到的人与事,与昨天是不一样的,与去年也是不一样的。是什么让你忽略了生活中的小确幸呢?是现在处于事业发展的平稳期还是瓶颈期,让价值感觉没有什么激情了,进而淹没了自己生活的激情,不是有一句话生活从来不缺美,缺少的是对美的发现。是不是可以套用一下,生活中也不缺少你想要的热情和惊喜,是什么让你忽略他们呢?


🍀什么是惊喜,什么是生活的热情,这些都是自己创造的。日常生活中给自己爱的人制造一个小惊喜,自己也会被这个惊喜感染到。题主,你能够敏锐觉察到自己现在享受不到生活的热情和惊喜很不错哦。有的人,可能已经背磨得没有任心思想着这些了。你真的在用心生活。那你是否可以尝试如下的方法来重新发现生活中的小确幸:


&记得在特殊节日给亲朋好友送上自己的礼物,让其感受到你的爱与关心。


&养几盆不一样的绿植,抽空给它们浇水、施肥,观察绿植的一点一点的成长,发现生命的力量。


&周末走进大自然,记录下自己的所看、所感。


&在特殊的日期邀约三五好友,共同度过这个有意义的日子。


&过几天犒劳一下自己,可以是个小玩偶,也可以是一件衣服或者一顿美食等等,让自己感觉前几天的付出还是值得。


&发现工作中自己的小成就,我们都平凡的人,不会有那么多惊险动地的发明创造,但是每天简单的事情能够做的不简单,能够精准、精细、高效就是了不起的平凡人。


好了,我是我在请说,希望我的回答能够给你提供一个视角,也希望对你有用。💪💪💪


  • 人生答疑馆
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