安風钰

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/词条贡献者

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,

它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。


从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。


戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。


值得指出的是,情商固然包括人与人互动的层面,但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。




以上,是百度出来的情商的概念。




不太清楚,你对情商的定义,是满足哪个理解定义。

但,普遍意义上,有两种理解,

一种,是可能你内容描述的,很会说话,很会做事很会调节气氛的人。

当然,还有一种,是能够做自己,不被他人左右自主意志的人。



当两者,套用情商概念,大约也是符合的。



就是,这是彼此选择和负责任的内容不同。



这么说吧,如果一个人,要很会说话,

那就是,他很顾及他人想法,大约,很有话术,大约很多细节方面,考虑周到,说话做事有分寸,然后,懂得可能很多,进可攻,退可守。

他可能什么都懂,或是,懂得很多,

他可能经常考虑别人的心态、位置,甚至,习惯,细节,为了不至于把人处于尴尬地位,

可能需要事前事后,或是平常小氛围里,了解到,大家都是怎么想的,喜欢什么,讨厌什么。

他必须要关注度很高,不排除偶尔显得八卦,或是,不排除他就是那个热情热情主动承担下,群体共同责任的那个人。


不然,他满足不了,你所谓结果。


所以我们来倒推一下,这样的人,需要做什么?

他需要,凡事为先,各种积极主动,各种留意身边事,甚至,还要记得身边人的小喜好。


牛逼一点的,看饭局就好,一餐饭,高情商的人,不仅饭局对话各种话题可接可挡可安排,

甚至,点的各种才,都能符合各个在座的人喜好,甚至,避开雷点不吃等等东西。


然后,他平常私下,需要各种了解资讯,不停提升充实知识,还不能是专才,基本是全才那种,

不然,应付不了,什么话题都接得上,会做人做事。


做事上,先是要懂,要精,要熟,还要帮的了人,还要不轻易邀功,或是,懂得烘托,等等。


比起考虑自己,他总是需要,先顾及别人,看他人眼光喜好来定夺,然后才能是自己。

或是,有条件的,能从中得到什么。


我不知道你听完描述什么感觉,我只觉得很累。过程很累。

但会不会,得到什么,不好说。

起码,做人很会的人,社会上能得到什么,起码朋友多,交际广,真招人喜好的话,指不准,也能得到朋友帮忙。



反过来,如果你不那么顾及他人想法,那大约,很多事上面,

你确实,没有如上类人,显得,融洽好处理。


但是,你能得到的,可能是大把的自我时间,自主的安排,

你甚至,还能钻研什么,成为专才。

然后,不用勉强自己,太去一些,不想参与的应酬。


你不用太记得别人的喜欢(尤其这个别人跟你关系一般,甚至不好),

你不用太委屈勉强自己,你可以表露自己真实想法,并且,能为自己言行负责。



你可以是那个群里里,不那么冒头,不那么冒尖,但是也安全被照顾的人。

甚至,就是享受,别人高情商表达后被体贴的那个人。


当然,这里面,后者的这个高情商,

和任性有点不太一样的是,后面的行为,他本人会一直觉得,他做着正确且对的事情。



如果你想成为后者,你需要在坚持自我想法的同时,不能怀疑质疑自己。

如果你想成为前者,你需要保持量度是付出过程是知道能得到什么,而不至于过于讨好跪舔他人。





我从来觉得,人慢慢长大,成长,人是会变的。

以前不会的,以后不见得一定不会。

以前一直的,以后也可以改变。




重要是,你需要为你的获得去付出,去努力,

并且,承担这一切的后果,相信着,这就是你自己选择的,最后答案。



所以,你想学做会说话的人,可以多看书,学习各种好好说话的网课,

我记得就有书,叫做《好好说话》,还有1、2集,

各种教你讲话,表达的,


如果想对别人好,那就多关心别人,留意别人喜好,讨厌的事情不提及,喜好的事情可以沟通,甚至畅聊,然后,给别人表达的机会,多倾听对方话语,

该收敛收敛自我等等。


甚至,不知道的事情,多暗自下功夫学习。



既然是学做,总要做点什么事情。



同样,当你确实,也不想做,觉得这样就足够了,可以了的时候,

那就坚持自己的想法和行为,该做什么是一种,

不该做什么,也是一种。

然后,当你决定了以后,就不用顾忌他人眼光和想法了。


当你确定,是自己更重要的时候,确实,处理和自我的关系,也是一种高情商的表现。


毕竟,真沦落到自己情绪奔溃的时候,你对别人再好,也没有人会认为你是个高情商的人的。


这种时候的心理书籍,可能就是先自我情绪控制,多爱自己类型的书籍先找,确认自己内在自我的需求了。



你想成为怎样的人?

你愿意为之付出什么努力?

你做好了,为自己选择承担一切代价的同时,让自己不会后悔的心态了么?

(最后一个是个bug,我们从来都要为自己的选择承担一切责任后果,好的不好的,选了不选后果都是自己的。)

但是,可以的话,倒是,希望你是不要后悔的。

那样,自我的坚定,才是你稳定情商的开始。






以上,供参考,愿好。


  • 鲸厂问答君
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