焦虑：大龄女会婚姻的选择，离婚带娃需要介意吗？

题主好。看到题主面临重大抉择，有焦虑情绪，首先对于自身“大龄”的现状焦虑；然后是寻觅爱情标准是“喜欢”；好不容易遇到了喜欢的，临门一脚开始顾虑对方有孩子这件事。

婚姻大事，再怎么慎重都不为过，你的焦虑并不多余。

艾叔捋捋几个思考的维度，题主试着问问自己，看看会不会理出个头绪出来：

【1】婚姻对象选择最重要的标准是什么？

看起来题主的婚姻观是以“喜欢”为最重要标准。

想想也是，这个人下半辈子要一起生活，朝夕相处，如果是一个不喜欢的人，的确想想也挺难挺荒唐。所以爱哦叔觉得这个标准很好很正啊，的确这个标准可以是婚姻的金标准，最首先需要考虑的。

题主坚持这个标准不迁就，终于等来了缘分，遇到了喜欢的人。恭喜恭喜。

【2】对方带娃是一个重要考量因素，但是如果是他的前妻带，这个因素的权重有多重？

在前面第一条确认的前提下，其他因素的重要程度就要明显低一些了。

具体到孩子，一般来说，如果法院判归你男朋友带的话，还要看孩子多大，来考虑和孩子之间重建彼此之间的亲密关系的难度和压力。正常来说很小很小和很大了都还好，很小的小孩可以通过关爱建立亲密关系，高中大学的话逐渐走向很父母分离的阶段了，其实和你的相处压力也不会太大。压力最大的可能是青春期的孩子会稍稍辛苦一些。

不过孩子如果是男朋友前妻带的话，呃，那基本上，这件事的权重似乎又降低不少了吧？

【3】从识别自己的情绪开始，提高自我觉察和自我控制的能力。

推荐一本书，丹尼尔·戈尔曼的《情商》，书里面，作者认为情商包括自我觉察、自我控制、自我激励、共情能力和人际关系。

按照题主的描述，“最近压力大焦虑情绪洪水一样涌来，开始害怕有孩子的事实”这是一种自我情绪的觉察。当你能够感觉到自己处于这样一种情绪的时候，说明你的头脑里还有一个清明的你，在更高的层次觉察到了你在经理绝大情绪这一事实。这时候你是有选择的，你可以选择继续陷在这种情绪里，也可以选择设法从情绪里走出来。这就涉及到情商里的另一个能力：自我控制能力。

通过这件事学学会掌控自己的情绪、掌控自己的人生。

【4】将你的感受你的担心不妨和他一起坦诚交流。夫妻同心其利断金。

真诚地表达、充分的沟通交流，永远是你俩面对困难的最宝贵的资源和最有力的支持。日子要你俩一起过，所有的困难都要两个人一起扛，所以，从现在开始，就坦诚交流，这对你们接下来的决定相信会有帮助。

我是艾叔，有帮助请点赞关注。世界和我爱着你。