焦虑：大龄女会婚姻的选择，离婚带娃需要介意吗？

题主好，我是strawberry.

不因年龄而将就，在这里我想为题主点赞，只有清晰知道自己的需求，以后的婚姻日子才不会有更多的矛盾发生。坚持自己的原则，终于等到你喜欢的另一半，对方离婚带娃，孩子归前妻带。

或许当初觉得只要遇到的是自己喜欢的就可以，其他问题都不是最重要的，但是现在真的遇到，很多问题的发生却让你焦虑了，你甚至对这段感情是否要继续而产生不确定。

男方因为离异带娃，你所要面临的问题是:

1. 孩子虽然前妻带，但是他不可能完全不理孩子，他们还是会因为孩子而有接触;

2. 为了孩子身心健康，孩子可能偶尔会跟父亲生活；

3. 一起生活的期间，孩子有可能表现出排斥你，故意惹你生气；

4. 你能真心去爱孩子吗？

第一个问题分析：从你们相处中，你是否有去了解现在的他跟前妻是一个什么样的关系，因为离婚的原因不同，会导致两个人的感情有所不同，就算离婚了，如果一方还对另一方有期望，那很容易纠缠不清，这也会为你们将来在一起后带来很多问题。如果彼此都已经放下这段失败的婚姻，也会互相祝福，那就算他们因孩子而有接触，也不会影响到你们的感情。

第二个问题分析：这个提问是让你自己考虑清楚，就算大人间没有感情牵挂，但是跟孩子还是会有的，你们在一起后，你能接受他的孩子偶尔来跟你们一起住吗？你是欢迎还是觉得会是打扰呢？

第三个问题分析：大人们的感情，孩子不是很清楚，或许父母间也不会对孩子特别详细说起，对于孩子来说，爸爸妈妈能在一起，一家人能一起生活那自然是最幸福的，所以当父母一方谁的身边先出现另外一半，孩子就会生出敌意，故意惹生气或者是做一些行为捣乱，目的就是破坏大人的感情。

第四个问题分析：你还没有当过母亲，或许听过别人说教育一个孩子有多不容易，自己的孩子在调皮捣蛋的时候，我们爱孩子，自然会教育孩子和跟孩子讲道理。那不是自己的孩子，当孩子做错事时，你是选择怎么样的对待呢？

别人看法：不教育，不是自己的孩子，懒得教，也没多真心爱孩子；

                  教育了，孩子有可能产生反感，不是自己的孩子，说得这么严重，就是想数落孩子。

你会出现左右为难的局面，你最近的焦虑就是因为你想到了这些方面，你不知道自己能如何去面对这样的情况，更不知道如何去解决这些情况。但你自己知道，在自己比较轻松的时候，你是能接受这个孩子的，那为了预防压力让你承受不住，我们是否可以提前给自己减压，让自己时刻保持好的情绪而不产生焦虑呢？

人会产生焦虑，更多是对于一些事情失去控制，导致我们出现负面情绪，那在意识到我们自己情绪有所不稳时，我们可以通过以下一些小方法让自己去解压：

1. 多听轻松旋律的音乐：在我们心情好的时候，或许也喜欢听快节奏，动感的音乐，但是平时我们多听一些类似大自然的声音或是乐器的音乐，能让我们心情更放松，不容易出现暴躁的情绪；

2. 合理安排自己的一天：每天我们都会有工作，工作量由我们自己控制，不让自己出现体力透支，精神恍惚的过度疲劳，这样就算回到家，也能愉悦的安排约会或是给自己煮一份精致的晚餐；

3. 适当放松自己的身体：一天工作结束，让自己的身体放松下来很重要，来一场拉伸瑜伽也是很不错的选择，或者给自己泡个澡，花瓣浴或是草药浴都可以，选择自己喜欢的；

4. 以平常心对待每件事情：随机应变，很多事情没有发生，你想太多也不一定就会发生，那还不如以平常心去对待，当遇到了也以积极的心理暗示自己去面对，而不是事事想到都是不好的结果。

愿我的回答对题主有帮助。