受到委屈压抑到一定程度会发火，这样发火不对？

你好，楼主！我是这么理解你的疑问的：

1、当我们和医生有交集时，一般情况下，心理就处于弱势状态，很多类似委屈、无力、无助、生气等情绪都会被激发。这种“弱势”，是来源于身体出问题了，需要医治，而作为身体的主人，却什么都不懂，只能听医生的话，对医生的依赖远远超过对其他人的依赖。在我们感觉委屈无力绝望的时候，我们会生气，是因为这样会显得我们不是那么弱小无助，会给到我们一个“我还是比较强大”的错觉。所以，我能明白为什么在这个事情里面，你会有强烈的委屈和愤怒感。

知道了这一点，你就会发现，不管是哪个医生接待，但凡有一些不符合我们期待的行为，我们都会有失望委屈的情绪。这就有助于帮助我们接纳我们的情绪，帮助我们更好地平静下来，进行理智沟通。

2、人和人之间的相处，是有边界和距离的。有些边界模糊距离近，我们会感觉到很亲密舒服，比如亲子关系和亲密关系；有些边界是很清晰距离稍远的，我们会感觉到有些冷漠，但其实是正常的。医患关系，除非你私下和医生关系好，一般情况下都是边界比较清晰距离稍微远的关系。处于这种关系里面，我们就知道，信任和尊重是基础，信任别人的医术，尊重别人的工作和休息时间。他工作时间，你可以理直气壮地合理占用，但休息时间，还是要保持距离。你完全搞反了，上班时间不占用他的时间，反而下班后，想去占用。放在我们自己身上，我们也不希望工作上的事情占用我们的休息时间吧。

3、容易对别人有委屈愤怒，是因为内心深处对别人有期待，对别人有很深的依赖。成年人都是独立又负责的，所以你要努力从一个小孩成长为一个大人。可以在职场中（关系界限清楚距离较远，容易下手），当委屈的感觉袭来时，问问自己，希望对方做什么。然后看看这个希望对方做的部分，自己能不能做，自己能做，就尽量自己做。次数多了，你会发现自己更厉害了，对他人的依赖就减少了，委屈愤怒就少了。

以上仅供参考，祝好！