文文籽

Lv3  小海星

咨询达人/优质答主
楼主,你好!

描述中,感受到楼主内心的委屈。本身备孕的楼主就不容易,加上楼主问医生问题,没得到回复还被拉入黑名单,这也让楼主的内心感到不舒服。抱抱楼主!

这里,首先想建议楼主要尽量保持身心愉悦,不是指楼主不能发泄情绪。对于备孕的人来说,好的情绪也能促进备孕。假如楼主觉得发泄出来后,心情会更好,那这也是一种调节情绪的方式。

其次,关于医生的问题。医生除了平时的门诊外,还有义务在非上班时间,回答楼主的问题吗?我想楼主后面也能觉察到,医生可以选择在非上班时间不回答问题。楼主只是有问题,没能及时得到解答,家里人也无法理解,让你感到难过。

最后,建议楼主,可以寻找多种调节情绪的方法。如听音乐,做呼吸冥想,适当运动等。
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