秦岭(3cats)

精华答主/认证作家/互动达人

推荐给你两部日剧《凪的新生活》和《无法成为野兽的我们》

B站应该就有的。无需到处找资源。


你可以在观片的过程中,找到自己想要的答案。自己归纳总结。你会喜欢这种过程的。


你的家庭,一定很压抑吧。有着卑微的父母,你的卑微是从大人身上学来的。

每个人都有自己的长处。你可能还有些偏科。别担心,发挥好自己的长处,不要只看短处。


不要强迫自己强融。

把专业知识学得更加牢固些,是真正的关键。

对于自己觉得不舒服不合理的地方,说出拒绝。哪怕偶尔发火了,也没有关系。

你要允许自己表达。这是一种训练。在表达的过程中,再去调试自己。强过毫不表达。


有你信任的老师吗,多请教老师学习和人际沟通。

也可以常来这里,找到志同道合的心理伙伴。陪着你走一段路。



我是3cats,心理疗愈散文在壹心理连载中,可随时关注,想寻求安慰的时候,可以看看https://www.xinli001.com/info/100478640

知乎【三只猫真美】

微信公众号【猫咪们的报恩】原创故事《风险家族》连载中。只愿能疗愈你那柔软的心灵,替你实现扬帆远航。





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