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有同感

总想和别人搞好关系,搞不好就哭泣,自己不好怎么办?

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铃兰ing

3星优质答主

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有用2
2021-10-16回答了:
你好,看到了你的困扰,希望可以帮到你。

看到你总想和每个人搞好关系,无论是同事还是陌生人,可是常常事与愿违,老是出现各种摩擦,感到自己不被接纳和认可,非常难受,不知道怎么办才好,十分理解你的心情和感受,我们可以试试从以下几个方面进行调整以期改善:

首先,降低期待。和所有人都搞好关系,这个愿望当然是好的,同时要知道,任何关系都是双向的,不是靠你单方的努力就能达到你想要的效果,所以,不要试图讨好所有人,把注意力更多的放在自己和给自己正向反馈的人身上,可以帮助你节省许多心力,减少不必要的压力。

第二,换位思考。有与人好好相处的初心,出现摩擦也是正常的,要能够从过往的经历里及时总结和思考,我们付出的是不是对方想要的?如果不是,对方真正的需求是什么,而自己之前的方式是不是准确的表达了自己友好和善意?是否让对方感受到了你的合作态度等等。适当反思,可以让你在今后与他人的相处过程中,找到更适合彼此的方法,获得更融洽的关系。

第三,强大自己。人际关系固然重要,更重要的是自己是否一直走在逐渐成长的路上,坚定自己的目标且有计划的向前,在学习和提升的过程里,你不仅会变的更好,也会遇到更多和你同频的朋友,到那时候你会发现此刻的烦恼早已烟消云散了。

先关照好自己,成为对自己有用的人,再张看别人。

祝每天都有新收获。
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