Lv4
小飞鱼
认证作家/优质答主
题主你好!
看完你的叙述,给我的感觉是题主抑郁的原因,身体的原因,以及内心低自尊,没有安全感的原因,最终失去了一个最爱的人。从你的文字当中我读到了一种酸楚和无奈和依旧对对方的深爱。那是一种如何的不舍啊,仿佛对方就是你生命的唯一,他是你整个的支柱,你信任他爱他 可是最后你们却分开了,可惜,可叹!那位男生是幸福的,因为有你这样一个即使分手了,却爱他如命的人。这种真情是多少钱都买不来的,他是何其庆幸啊。我想他也会感谢你,也会感恩你们的遇见,这本身就是人生的一比财富。
如此深爱的人,说立刻放下,那是不可能的,所以也不要强迫自己放下,很多事情需要时间慢慢去淡忘。你那么伤心,难过,不舍,其实对方也好不到哪里去,毕竟是深爱过的人,面对分手,谁都会伤心难受。
现在回到你自己的身上,关于抑郁,是分手之前就有抑郁,还是分手了导致自己抑郁了?
你说“或许我在你眼里是个备胎,你早已有了别人,只是异地的时候我像狗皮膏药一样在粘着你,终于甩掉我以后你是不是特别开心,终于远离负面情绪爆棚的我你是不是如释重负?抑郁的我不会向你走去的终极原因皆因为我不能独立、安全感很低,我无法让自己越来越乐观”从你的这段话,听起来你是个内归因的人,把分手的原因大部分都归结于自己,比如因为自己的抑郁,自己安全感低,不能独立,负能量爆棚,但是感情是靠两个人共同努力的,你纵然抑郁,没有安全感,有负能量,那很可能是你有创伤需要去疗愈,但是遇到那个真正强大会保护你,呵护你,也一样爱你如命的人,他是会陪你一起去面对,一起去克服的。
另外,你说自己感染了病毒,得了各种难治的病,感觉你的话有一丝丝的绝望,但是姑娘只要你对自己有信心 ,坚信自己,相信这一定不是什么问题,只要不是绝症,现在医学那么发达,调节好自己的心态,好好配合医生 你的身体的病一定是能痊愈的。
心理的“病” 也可以通过找心理咨询师,相信通过不断的学习,探索自己,你一定也可以梳理清楚自己,然后把该放下的放下,明天依然是美好的!
从你的文字当中,能够感觉到你深深的痛苦,无助和无奈,姑娘,每个人的人生都有这样黑暗的时刻,不止你一个,所以不要灰心好吗?我曾经也是经历了很多难以言说的痛苦,挫折,但是还是坚强地挺过来了!相信你也会 ,实在无法理清楚了,找一个咨询师好好谈谈,相信你也会有所收获!
世界同我一直爱着你~