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我觉得只有陪在孩子身边,我才是个好妈妈?

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学乃身之宝

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10-16回答了:
你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的纠结、焦虑、担忧、失落,以及不知所措。
你说到你的孩子从小是你自己带的,后来你和你老公工作忙起来后,从上幼儿园开始,他就长期自己在家看电视,你觉得他身为独生子女很孤独,很可怜,所以你只要在家,就处于随时待命状态,及时满足他的各种需求,以避免他看不到你产生失落的感觉。有时你加班,陪不了他,你就会有深深的愧疚,觉得自己不是一个好妈妈,现在孩子9岁了,听说你不上班会很失落,因为他想玩很久的游戏,这时你觉得是不是自己已经可以离开他了,所以你现在很纠结,想知道怎么办。

接下来,我给你三点建议,供你参考:
首先,我希望你能明白,60分的妈妈,就是一个好妈妈。
你在描述中说到,你觉得只有自己陪在孩子身边你才是一个好妈妈,这说明,你可能在以"完美"的标准来要求自己,要求自己时时刻刻陪在孩子身边,要求自己随时随地满足孩子的需求,否则你就会愧疚。
但其实,这样的"完美"妈妈是不存在的(因为没有完美的人),就算你不去工作,不加班,你也很难做到那样的"时时刻刻"和"随时随地",所以我希望你能明白,60分妈妈,就是一个好妈妈。
"60分妈妈",是国内知名心理学家曾奇峰老师,根据心理学家温尼科特提出的"足够好的妈妈"这个概念而提出的,意思是妈妈能为婴儿提供一个基本被满足、基本可控制的养育环境就可以了。
当你明白这一点后,你内心的愧疚感和焦虑感,或许会化解一些,而这有助于你轻松地和孩子相处。

其次,我希望你能明白,给孩子需要的,才是对孩子真正的爱。
因为你认为的好,未必是孩子认为的好。
你在描述中说到,你觉得孩子没有你在身边一定是孤独的、可怜的、失落的,所以你只要在家就处于随时待命状态,及时满足他的一切需求,你这么想是正常的(或许你小时候没有得到过父母或重要抚育者足够的温暖和爱,所以你才觉得孩子没有父母的陪伴一定是孤独的、可怜的和失落的,但其实未必如此),因为确实有些孩子离不开妈妈或爸爸。
但你还要明白,给孩子想要的好,而不是你自认为的好,才是对孩子真正的好和爱。
当你明白这一点后,再去想孩子说你不上班,他就很失落这件事时,你可能就不会想那么多,觉得自己要离开他,因为他现在这个年纪(儿童在9岁时,虽然还会依赖父母,但他们也有了独立的自我意识),有时需要父母的陪伴,有时也需要自己独立的空间和自由,这样你就不会过于纠结了。

再次,我希望你能明白,父母对孩子的爱,最终是指向分离的。
也就是说,你对孩子的爱,最后是能够让他独立,过好自己生活的。
你在描述中说到,孩子现在9岁了,有时听说你今天不上班,很失落,因为他想玩很久的游戏,他觉得和你在家玩游戏不一样,所以你觉得自己是不是到了离开他的时候,或许你觉得他疏远你了,让你觉得很伤心,但其实,你对孩子最好的爱,就是慢慢和他分离的过程。
当你明白这一点之后,内心的失落或伤心,很可能会化解一些。
另外,我建议你也不必过于自责(觉得自己没有好好陪孩子),因为父母在教育孩子的过程中,更多时候也是和孩子一起成长。你也是在学习怎么成为一个好妈妈的过程中。
更重要的是,你还要知道,父母是什么样的人,比父母怎么做更重要。
希望我的回答能帮到你。
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