我国60岁及以上人口2.6亿：如何照顾精神需求？

养老，已经是社会化问题。在物质需求满足的基础上，精神需求成为一个现实问题。

很多老人组团旅游，社区抱团养老，或者参与书法垂钓广场舞，培养一种爱好。

父辈一代大多数可能经济条件不是那么优越，还需要帮儿女照顾孙子。这也没关系，既然，不能做一个有钱的老人，那就做一个有趣的老人吧！


据有关机构研究表明：培养一种兴趣爱好，能促进大脑运转，延缓智力衰退，增强人际交往，提升幸福感。

在城市，可以和老友相约喝茶下棋，看书作诗，修身养性；和闺蜜约着一起去学习舞蹈、瑜伽，既能锻炼身体，还能丰富生活。

人各有各的爱好，只要是自己喜欢，且无伤大雅，不如就好好去研究发展，时间久了，你就会发现日子越过越有味，心态也越活越年轻。

美国耶鲁大学研究发现，丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。

因此，老有所依，老有所养，更要老有所乐。

我的父母都来自农村，没有退休金，跟着我在城市生活了二十多年，年龄大了，开始想念老家的乡村生活。尤其是疫情期间，城区和社区管理严格，更加剧了回老家的念头。

于是，我花费了十几万将老家的房子修旧如新，小四合院的格局，换上了马桶，按装上网络，父亲可以上网玩小游戏，看看电视剧，母亲喜欢养花，满院子，窗台上，大门口全是大盆小盆的花卉。。。引得村镇上很多人来竞相观赏。

父母喜欢养鸡种菜，门前的小树林和闲置的空地，都充分利用，我们每逢节日周末开车二小时回老家，都能吃到时令蔬菜。

前不久，家里自己养的十几只母鸡下蛋了，老爷子老太太可高兴了，早餐时，我们吃到了真正的草鸡蛋。我儿子也很用心，在网上特意给奶奶买了破壁机，可以煮各种营养餐，十一假期之后，儿子回济南上班，奶奶还给带上煮好的鸡蛋，让儿子感动不已。这份情感，不是可以用金钱可以衡量的。


每周末一定回老家，陪陪父母聊天，洗洗衣服，做做饭，即使出差，也打电话汇报一下，免得父母惦记。

天渐冷了，希望父母回城里过冬，毕竟供暖条件好，可是，父母执意不肯，看来，很快适应了农村生活了。上个周末，我们已经按装上了老万锅炉，每个房间都按上暖气片，虽然煤块涨价翻番，也买了三千多斤煤碳，这个冬天，希望不太冷。。。

可能，只是绵薄之力，我们尽可能的多关心关注父母的晚年生活，尽量在精神上多关怀。

晚年生活，可以活得更精彩，更有味！

哪一天，我们也慢慢的变老，希望，都常回家看看。。。

老有所养，老有所依，老有所乐。。。。。。