无性的婚姻真的可以长久维持么？要如何才能维持？

你好，感谢你的来访，理解你的感受，你所提出的问题不是个案，而是当今社会比较普遍存在的问题。

🌹首先我们了解一下什么是无性婚姻？

一对夫妻一年里发生性行为的次数不到十次，这段婚姻就称为无性婚姻。

对男人来说，如果渴望亲密关系，但总被对方拒绝的话，就很容易造成挫败感，进而使得关系冷淡、欺骗对方，更严重的是出轨乃至离婚。

所以，非常能理解你的心情。

🌹从夫妻相处模式中审视你们的关系

性生活减少有很多原因，有生理性的，也有心理上的，还和我们现在的生活质量有关。

在古代，人们娱乐形式很少，能够让人产生兴奋和欲望的事情很匮乏。而现在，一部手机就可以满足所有的需求，甚至性生活，充气娃娃越来越逼真，据说未来都有可能有感情。😱

另外，生活压力和工作压力太大，消耗了人们很多能量，没太多体力劳动，但消耗的心理能量却很多。也会影响夫妻生活。

🌹完美爱情三元素

离不开激情、亲情和承诺，而结婚后尤其有了小孩，特别是妈妈们把对伴侣的关注更多转移到了孩子身上。

即使你家的娃是父母看，但也不妨碍妈妈的心系在宝宝身上。家庭的核心是夫妻关系，而不是孩子。

结合三元素，你们的婚姻里缺什么就补什么，缺少激情就营造一些激情，除了性生活之外，做一些只有两个人做的事情，比如手挽手散步、聊天、做美味……

加强沟通与交流，在性方面，女人相对保守，还是需要男人引导启发的。很多女人在自己老公面前也是放不开的，提出你的需求，教她搞点情趣。

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