壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
你好呀,我先隔空给你一个温暖的抱抱,从你的求助可以了解到你很想要改变和老公之间的关系,但是不知道具体怎么来做。

家庭矛盾都是因为鸡毛蒜皮的小事而引发的。其实,任何矛盾,争吵的背后,都是渴望被关注,寻求被理解,被看见,被支持。

基于你和老公发生矛盾的时间正好是你在哺乳期,而且你妈妈也在你身边,说明这段时间你跟孩子和妈妈待的时间要比老公的时间多得多,对不对?老公在家里是一个被忽视的可有可无的存在。这不仅让他在情感上感觉到了被排斥,被忽视,而且可能在性关系上也没有被满足,你说呢?

而他也没有觉察到自己的这种需求,即使觉察到了,他也不好意思直接向你表达他的需求,因为你每天照顾孩子已经很辛苦了,而且你的妈妈也在。但是他的需求不会因他理性的这种压抑而消失,他的需求需要被看见,被回应,那么他只能通过和你争吵的这种方式来表达。

虽然你们分开一个月多的时间了,他也没有主动来找你。但是,你可以主动去找他缓和关系,因为你了解到了,他为什么会与你发生争吵以及他的情绪背后的需求,那么你就能够更好的应对和回应他。

我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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