Tina

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/优质答主/词条贡献者

题主,你好!

和恋人分开本身就是一件很难过的事情。你才从医院出来,身体也没完全复原。在身体和心理双重因素下,你现在肯定很难受。先给你一个温暖的抱抱!


昨晚和男友分手了,让你感到自己失去一个爱你的人。

男友离开的理由似乎不是他不够爱你而离开;而是你不够爱他而离开。

那么分手这个事情的责任人就变成了你。这让你很难以接受。


在你们相处的一年多,闹过矛盾,产生过问题。这些问题,你们都尽力去解决了么?他觉得你不够关心他,那他又提出了,他需要你怎么做了么?如果他提出来,你不是全部都能做到,你告诉过他么,你们如何平衡这样的需求。

是彼此各退一步,还是都要按自己的意愿来做。


如今他选择离开,说明他不愿意和你一起去解决问题。那么这不是你做错了,只是代表他的意愿。


你才出院,累、想睡觉、想吐。有可能是身体没有复原,身体想告诉你,你需要先好好休息。

所以现在的你,要好好爱自己,也要好好照顾自己,听自己身体说话,让它恢复健康。


失去恋人,是让人感觉到很痛苦,我们先允许它痛,让这个痛存在。

因为这个痛不是去医院看医生,吃了药就马上会好的。它需要的时间,但它一定会好起来的。


这个时候会感觉自己失去了一半自我。

我们无法改变对方的心意,对方的决定,但我们可以改变自己,找回自己。

如果自己有很多人爱你,但仍旧很缺爱,就试着自己爱自己。看到自己的需求,看到自己的脆弱,自己安慰自己,满足自己。


当我们学会了好好爱自己的时候,我们也学会了如何爱别人。也许这就是这段恋情存在过的意义。


我是Tina,世界和我爱着你。❤️❤️❤️

  • 鲸厂问答君
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…