不愿相信奶奶去世，想去奶奶的世界找奶奶？

亲爱的题主，你好哦。抱抱你，希望可以给你一些温暖。我很sorry你失去了最爱你，也是你最爱的人。我感觉因为你奶奶的失去让你产生了很强烈的抑郁情绪（抑郁情绪不等于抑郁症）。很多人在失去最爱的人之后多会有很难过和悲伤的情绪。这是情绪是正常的。

1. 但是我比较担心你的是你会想要有死的想法。所以你的情绪应该不只是简单的哀伤处理。你奶奶过世多久了呀？我外婆是今年过世的，我刚开始时很痛苦，一般而言我们会随着时间慢慢放下，慢慢接受最爱的人的离开。

2. 你奶奶在你心里的地位非常高，甚至你的活着多是寄托在你奶奶身上。现在没有了她，你需要重新去寻找生活的意义感和向往感。你对生活为什么这么没有信心和向往呢？与你的成长坏境有关吗？“我出生在一个重男轻女的家庭”， 这个家庭怎么影响了你呀？你奶奶的过世让你没有了依靠。你害怕吗？要好好爱自己哦。

3. 你不用担心你自己是否得抑郁症，这个名词。你内心是有心结的，你没有人在的时候是痛苦的，那为了自己也是可以寻找帮助的。如果你需要去医院，配一些药物帮助你稳定情绪。我个人觉得你需要心理咨询，比如在壹心理上找个咨询师帮助你解决小时候的事情，帮助你做哀伤处理，帮助你建立起对生活的向往等情绪。做一些心理咨询，那些想死的念头可能就会没有了。

  4. 为什么有人在的时候，你把一部分的自己隐藏起来了呢？你似乎不想让别人知道你内心的痛苦。一个人靠自己会辛苦吗？所以我感谢你在壹心理平台和我们分享，给我们一个可以关心你的机会。有些时候你把自己的痛，藏得越深，你会越辛苦。越不敢期待生活。

5. 我真心希望你让别人帮助你，减少一些痛苦。让别人关心你，你不需要一个人处理所有不开心的情绪。我真心希望你爱自己，可以找到自己的生活动力和源泉。