你好,题主:
听起来你是因为感觉自己强迫性思维而痛苦不堪,对吗?
不知道你所认为的强迫性思维,这个症状持续多久了?
是否引发你其他的焦虑?
一般而言,强迫思维跟潜意识的焦虑情绪有关:
所谓潜意识焦虑可以解释总是担心被受到惩罚有关,
站在精神分析的角度,跟一个人的超我(所谓超我是一个严格遵守社会纪律规则)有关。
不知道你多大年龄?是男性朋友?还是女性朋友?
除了强迫思维,是否有强迫行为?
所以站在病理学的角度需要评估你是否有强迫症的嫌疑,建议你考虑去正规医院精神科做相关诊断和评估。
如果病情比较严重可能需要药物治疗和心理治疗相结合?
加油,我在这儿顶你一下!