学乃身之宝

Lv8  暖心海豚

心探教练/认证作家/故事达人
你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的纠结、担忧、伤心、不安,以及不知所措。
你说到你和男友相处两年多了,到了谈婚论嫁的地步,感情还算不错,但最近一两周,可能还会持续一个月,你男友因工作不顺心对你的态度很差,不爱搭理你,这让你很伤心,不过你能理解他,现在,面对这种情况,你想知道自己该怎么做。

接下来,我给你三点建议,供你参考:
首先,我希望你能明白,感情的经营,是需要一方先付出行动的。
也就是说,当你在感情中感觉到不舒服(你说到你很伤心)时,是需要做点事情的,这样才能经营好这段感情。
你在描述中也说到,你和男友恋爱半年左右时,也遇到过类似的情况,当时你不懂得如何经营感情导致分手了一段时间,那么现在,你就要避免重蹈覆辙,想着自己应该做些什么。
当你先改变,付出行动后,你男友才有可能改变,因为伴侣之间一直存在着微妙的相互影响。

其次,我建议你真诚地和男友谈谈。
当你明白你应该做些什么时,我建议你真诚地和他沟通,因为沟通是化解感情问题最常见,也是最有效的一种方法。
不过,你在和他沟通时,要做到以下两点:
一是站在他的角度想想,试着理解他,这有助于他"听见"你的话,进而有所改变;
二是最好用"我"开头,多谈感受,不用或少用"你"开头,因为后者会让他感受到被否定和被指责,不利于你们之间的沟通。
比如,你可以和他说"**(平时你对他的称呼),我想和你好好谈谈,我知道最近你工作特别忙,也不顺心,很烦躁,我能理解你,但我希望你能和我有话好好说,否则我会很伤心,很难过,我愿意成为你的倾听者和支持者,我也渴望得到你的关心和在意,我想和你一起度过难关,我希望你能告诉我,我能为你做些什么"等等。
当你这样坦诚地和他沟通后,他极有可能改变对你的态度,因为他可能没有意识到自己的做法给你带来了伤害,这样你就不会那么伤心了,更重要的是,你和他的真诚沟通,很可能让他向你敞开心扉,这样你们的感情也会增进。

再次,我建议你给他一些时间,不要强迫他,期间做好自己的事,让自己尽量保持好的状态。
当你和他深入沟通后,他可能不会一下子改变,你在描述中也说到,他性格内向,平时话不多,甚至有点回避倾向,这时你可以给他一些时间,不要强迫他,这表明你对他的尊重,而当他感受到你的尊重和理解后,反倒有可能改变。
期间,你要做好自己的事,尽量让自己保持好的状态,因为当你照顾好自己时,你就不会那么在意他对你的态度不好,而且,你的好状态,也会传递给他,这也有助于他摆脱工作的困扰,进而改变对你的态度。
比如,当你问他你能为他做些什么时,他没说什么,这时你就尽量不去打扰他,给他一定的空间和自由,然后你就忙好自己的事情,有空时可以静静地陪陪他,也可以做些照顾他生活的事情(像做饭,洗衣服,打扫房间等等),这些都会让他感受到你的爱意。
总之,如果你想和男友好好相处,首先要明白经营好感情,需要一方先做出改变,付出行动,其次是真诚地和他沟通,再之后是给他一些时间,期间做好自己的事,照顾好自己后,再去照顾他。
希望我的回答能帮到你。
  • 鲸厂问答君
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