已婚，孩子3岁，丈夫被娇生惯养长大，我痛苦、茫然？

先给你一个大大的拥抱，纠结了一年多，看到你的累和纠缠，现在的你，辛苦了。面对现在婚姻的现状，相互内耗和拉扯，彼此都不舒服。我想我们可以尝试从以下三个方面去思考下，也许可以找到一些新的方向。
1.先照顾好自己，才能更好的面对问题；
每天痛苦和茫然，这样的你太累太无奈。所以，最重要的是照顾好自己，放慢脚步，看清自己内心的需要。我是否需要这段关系，我是否需要这样的生活，我可以有其他生活方式么？当你慢来下，才能不急着赶路，可以抬头看看前方的路。如果有需要，也可以寻求适合自己的家庭治疗访谈来帮助自己轮顺当下的自己和关系。

2.尝试结束内耗和纠结，主动搭建沟通解决通道；
当你可以先梳理好自己了，才能静下来和丈夫谈论接下来要走的路。沟通是重要的解决问题的桥梁，如果只是吵架，那只能加深对彼此的伤害。好好的谈一次，心平气和的面对问题，解决问题。
3.关系是一切问题的关键，婚姻更是最亲密和复杂的关系，需要双方共同的修行，不管前方是分是和合，都在这段关系中各自修行。关系的进展，都是相互作用的结果，没有谁对谁错，最重要的是需要看清自己真实的需要，过好自己的想过的一生。
以上三点，期望与您一起反思和觉察，找到自己，看到自己，捋顺自己，接纳自己，成为自己。谢谢你！