八人寝，总说梦话给自己带来很大困扰，能根治吗？

楼主，你好～我是鲸鱼社工午霁～

经常梦游，说梦话是可以改善的，宝贝，不要太担心，我们能找到方法去解决它～


了解到楼主之前儿时的一些经历，还有和人际交往方面的困惑。其实可以看出来的是楼主内心深处的一些潜在的不安感，这样的情绪可能就是我们不断的说梦话，梦游的原因～


这些不安感需要有一个疏解的渠道，和被看见被治愈的力量～如果想要根治它，还是建议楼主去找一个不错的心理咨询师，去深度的分析那些被掩藏起来的心结。


咨询师和医院还是有区别的，医院的医生可能会开一些药物，但是咨询师的方式可能会更适合你～

希望我的回答能帮到你～

祝好（壹心理鲸鱼社工）