25岁女生，无法独立，一直都是被人控制，该怎么办？

hi，早上好。

看到这个问题，很理解你的处境。25岁的，觉得自己可以独立了，可能父母也希望女儿独立，但现在的情况是自己一有独立的想法，父母就开始阻挡，结果大家都过得不愉快。父母觉得孩子不听话，不独立，无法独立。孩子，想独立，觉得父母控制自己，让自己无法独立。这个僵局该怎么破呢?我来说一说自己的看法。

第一，25岁的女生，无法独立，会不会是不想独立呢？

有一个词叫舒适区，用在这里，就是，如果不独立，就可以一直享受爸爸妈妈给的资源，给的关爱，给的照顾。同时也不用承担责任。

比如，你想学设计，你妈不让，最后你没选设计。她是怎么给你说的？我猜，可能是设计不好找工作之类的，学了设计找不到工作，不要让他们支援你之类的。而你呢，大概也觉得妈妈说的是有道理的。如果你一意孤行学了设计，真的找不到工作，他们不管你了，你该怎么生活之类的。

你如果听从他们的建议，选了他们认可的专业，到时候找不到工作，你可以会自己家帮忙。即使不回自己家帮忙，找工作碰壁了，你也可以抱怨父母，看，都是你们让我学到这个专业。然后你就可以心安理得的要求父母的照顾了。可能我这么说有点偏激，你不会认可。

你想学健身也是一样的。

个体心理学阿德勒有句话，我觉得非常的有道理：一个人的不幸是自己的选择。

就是说不管多么糟糕的生活，多么不幸的生活，当事人觉得自己过得无比凄惨的生活，都是当事人自己的选择。

在阿德勒看来，可能是很凄惨，很不幸的，但这样的生活，肯定也满足了 当事人某种的需求。

所以，你可以想一想，25岁无法独立的生活，这种生活给了你什么好处， 你从这种被父母控制的生活中获得了什么？经济上，情感上，义务上，责任上，等等的。

你可以想一想，而且肯定是收益会大于你心理的冲突，否则，你不会一边忍着心理的冲突，一边继续这样的生活。

第二，25岁的你，该怎么做呢？

首先从小事做起，温柔而坚定的告诉父母，你的决定，然后去做。你最好是能做出点成绩来，让他们相信你是可以照顾好自己的，这样他们才可能对你的生活少一点干涉。

其实，很多时候父母控制孩子，是因为他们确信，孩子是照顾不好自己的，所以，他们需要一直照顾孩子。

但他们可能忘记了，他们在孩子的年龄，可能已经是独当一面了。

人们常说，爱是向下的。父母总是想尽自己的能力去保护孩子，因为爱孩子，才觉得孩子一直需要父母的照顾。

所以，如果要想让父母相信我们能够照顾好自己，最好是做出来给他们看，而不是仅仅靠说。当你实打实的做出来的时候，他们会相信你，即使没有他们的照顾，你也能很好的生活。

其次，理解父母。

父母可能并不知道该如何爱孩子，可能他们从小受苦，才想给孩子最好的条件。

同时，孩子的独立，也会给父母一种错觉，觉得孩子不需要自己了，自己成了没有价值的人了，这一点对年龄大的父母会更加的明显。一方面是他们在衰老，很多事力不从心，另一方面是觉得自己不给子女做点啥，就没有价值了。而孩子不独立，他们就会一直有价值。

父母的这种心理很微妙。一方面希望子女独立，因为他们终究会老。一方面又不希望子女独立，因为子女独立，意味着他们的衰老，甚至是死亡。

这就需要子女能够把握这其中的度，既对父母有一定程度的依赖，让他们觉得自己还有价值的，哪怕是睡懒觉的你，让老爸每天早上叫你起床。另一方面，又要能照顾好自己的生活，同时慢慢的能够照顾父母的生活。题主的父母，应该年龄不大，可能还没到需要照顾的年龄。但害怕子女独立的心态是一样的，所以要照顾到他们的这种心情。

对于题主来说，你需要的大概是，有自己做决定并承担后果的能力，再与父母好好的沟通，从小事做起，慢慢让他们看到让你独立的可能性。你也可以找心理咨询师或者是家庭治疗师来帮忙。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。