Lucky吐司-招募低价来访

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主

题主你好,你刚刚进入一个新的环境,你觉察到自己对周围人有些排斥、仇恨感,你也提到所有人看起来都很友善,你感到有些困惑。你可以试着想一下,上大学之前你有没有这种反应,这个态度是什么时候开始有的,有没有什么事件让你对他人产生一些比较矛盾的心理?


然后你可以问问自己,你排斥他们的什么?在你眼里,看起来健康的、一切正常的人的哪些特征会让你不喜欢他们?这些特征中哪些是事实,哪些是你的想法?你会有哪些言行来排斥他们呢?这些言行是主动的还是被动的?你说你的舍友发现了你的这种倾向,你为此感到“羞耻和负罪感”,如果你并没有伤害到他人,你只是表达你的不喜欢,这并没有什么,这是你现阶段的价值观而已。


我也能感觉到你为此产生了些困扰,关键就是你不知道自己怎么会有这种评判观念,你也很想融入新的集体,和同学保持正常的关系,这对新人适应大学生活也是非常重要的。建议你预约学校的心理咨询,和心理咨询师一起谈谈,去探索自己是如何形成这个观念的,这个观念对你来说意味着什么,也许你会找到一个答案,更了解自己一些。


祝你开始快乐自由的大学生活!

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