为什么最近一有人离开，我就有莫名的失落孤独感？

题主好。仔细想想：

你是不是比较容易觉察别人没有觉察到的细节？

别人说话的语气表情你是不是很容易注意到言语背后的情绪？

是不是常常别人说一句话你要想好久？

你和同事相处的怎么样？是不是朋友不是很多？

……如果大部分都是肯定答复的话，恭喜你，你可能属于高敏感人群，和很多职业心理咨询师一样。

据说，高度敏感人群天生就拥有一种特殊的神经系统，可以更深入地感知、处理内部与外部的信息。

高敏感人群的优势：

他们有着更强大的洞察力与觉察能力。感觉更敏锐，更具有同理心，很容易理解别人。同时也可以更早的发现危险。

高敏感人群感知特别丰富。特别擅长捕捉细节，观察能力特别强，这部分能力在某些特定的职业具有先天优势，比如心理咨询师，比如艺术家，比如客服等。

比如说你的工作，你可以比别人更迅速判断客人的需求；提供更加贴心周到的服务，将你的工作做到最好。

 但也有副作用：

因为过于关注外界的各种信息，消耗掉了自身诸多能量，在真正需要全身心投入时，才发现自己已经精疲力尽。

有时候你意识到的事情可能人家根本没有那个意思。或者像你现在一样，因为关注到一些细枝末节的事情而苦恼。

因为可能因此带来孤独感，因为只有你觉察到的事情找不到共鸣。别人甚至会觉得你奇怪。

也许还有一个原因，就是你心里有未被好好满足过的关注与爱的需求。投射在你的工作环境里的客人身上了。产生一种失落感和孤独感。

如果有的话，好好爱自己吧。

至于高敏感，不必太在意，正如一本书《高敏感是种天赋》的书名一样，将这作为一个天赋好好运用起来，让它服务你的工作就好。

我是艾叔，世界和我爱着你。