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有同感

为什么最近一有人离开,我就有莫名的失落孤独感?

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众心心理

3星优质答主

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有用6
2021-10-06回答了:
题主,你好!我是众心心理向日葵,非常有幸与你一起来探讨最近一有人离开,就会有莫名的孤独失落感这个问题,在某个程度上你是一个非常重感情的人,你希望身边都能有稳定的人际关系,对于离别有一定的焦虑,具体可以从以下几个方面一起来进行分析:

1.你在家店打工,客人来了吃完饭结账要走的时候,就有一种以后再也见不到他们的孤独感及失落感,说明你在工作中真诚的对待每一位顾客,渴望他们能够感受到你的真诚,一方面渴望客人回应你的付出,另一方面希望能够在工作中寻找到稳定的价值;

2.根据心理动力理论分析,这与你从小的成长经历有一定的关系,在你的成长过程中有过不安全的依恋,当时并未得到很好的回应,对于别离的影响藏在心底,且别离的人从亲近的人到普通的客人关系;

3.你讨厌离开的感觉,让你没有安全感,似乎很难与他人建立进一步的关系,在于你对关系缺乏边界感的意识,你在店工作,和客人的关系就是服务与被服务的关系,与他们的相见是在工作的场域进行,工作之外你有自己的生活;

4.当面对别离出现孤独,失落感觉的时候,正视自己的内心,想到了什么与之相关的离开的情况,当时你是怎样的感受,并且给自己一个拥抱,给自己关照。

以上几个方面是我对于你提问的简单探讨,希望对你有所启发,望好!
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