结婚四年啦，时不时会想起前任，不知怎样释怀？

你好，

有幸给到你些建议。

看到了你的文字描述，能够看得出你与上一任男友恋爱五年，感情非常的深厚，而且他如你所说的好玩、很帅都很符合你对男朋友的构想，因此，对于他是【舍不得的】，如果没有当初他突然的消失，或许你们已经在一起幸福的生活。

【但是】我们也要想到，为何事情并没有如想象中一样发生？

*不知道你们当时在一起的时候是多大的年龄？
*是不是两个人还并没有成熟呢？
*按照你讲到的，你们相恋五年，你们是否是同学呢？（同学之间的情感固然美好，但是这中间的不成熟，也是需要你们承担的。）

因为你们的不成熟，或许在选择最后步入婚姻的另一方上，【想法会与此刻的你不一致】，你现在可以思考一下，对于现在的感情与从前的感情，你有着怎样的变化？

或许你能感觉到————曾经的你会更加容易陷入沉醉在每天的开心当中，而如今关注的或许更多的生活层面。因此，从现在的角度来看，曾经与你相处五年的男朋友是否还是适合如今的你呢？需要你进行思考。

而且你有一点特别好的是：如今的你是想忘记他，是想用尽一切力量去忘记。这种情况从本质上来讲，是你对之前那段感情的【抗拒】，不愿去接受他已经离开你的现实，所以这件事带给你的伤害便会伴随着你，因此，我们现在需要在【接受曾经】的那些过往之后，【去面对】现在美好的生活。

讲到————如今你的老公对你特别的好，很照顾你的情绪感受，这其实是你现在的幸福所在。不知道，当时你是变得将就而接受了现任？还是对你的信任，会有说不出的感觉呢？希望你现在可以进行一个思考，回忆一下他与你的过往。

一个人决定与谁【共度余生】，其实是内心笃定之后所做的决定，你的现任是有过人之处的，或许给你安全感，或许与你不吵架给了你幸福感，或者是这其中的包容……这些都是潜移默化的，与你的内心产生了能量流动。

因此，我们现在【首要的】是看清楚现任与你的情感，以及对于现任对你付出的所感到的开心与幸福，同时也要接受与面对你的过往。你的曾经感情固然已经过去，时间已经流逝了五年乃至更久，那么你的前任，如今也已经生活的很幸福，其实这是最好的状态。

当你对你的前任无法忘怀时，对他还很爱的时候，你是否希望他过的幸福与开心呢？如果是这样的话，他遇到了另一位女朋友，对他特别好，让他感受到了幸福，我们应该为他开心，不是吗？

我想你的答案是：是的。

所以，当我们没有办法去给到对方对方想要的幸福，我们可以考虑接受这样的状态，从而放手，让对方自由发展。当他遇到了幸福，我们看到对方开心，我们也会很开心，而且如今你的生活也很美满，希望你可以享受二人关系之间的幸福感流动，同时，你的另一半很优秀，很贴心的品质，你已经观察到了这一点，特别好，这也是你们二人进行【重新了解】的一个非常好的开端。

希望你可以在现在的这段感情中找到被爱的自己、爱对方的自己并接受，从而让时间继续向未来流动，相信你会感受到生活的美好。

祝一切顺遂。