母胎单身20年了，觉得自己不值得被喜欢，怎么办？

亲爱的，你好，很开心和你一起分享和交流。


近几年自我价值感一词经常出现，也逐渐成为现代人回归内看自己的一部分。


答主有看到，楼主您有良好的学业，良好的人品。
但是您觉得自己不值得被爱。

或许我想了解您对于【被爱】的定义：
这里面你觉得，一个人应该具备哪些条件，才应该被爱呢？


答主隐约感觉到，这一种不被爱，不值得，不配得的感感受，来自于除了原生家庭以外，也有一部分你对这个观点的认可。

比方说，如果您内心，很笃定自己是优秀，而且，有闪光点的话，终究一定会有懂得欣赏你的人出现，只不过时间未到的话。

那么您一定能够，去克服到或者是度过这一些，孤独感，并且沉下心来，继续让自己变得更优秀。

当您足够的闪光，闪光到别人无法忽视你，
这样，我们的价值或者，意义感就会出现了。


➡️反过来说，如果我们，内心视角一直盯着自己，不够完美或者相对不太优秀的地方，例如：样貌或身形。
那么就会在潜意识当中不自觉的把这一部分的负面认知扩大，然后导致自己产生很多负面的能量，这种能量会导致我们的情绪处于一种，低迷的状况。

而如果一个人经常在这样的心境下面，她所发射出来的魅力信号就会时强时弱。简单来讲，就没有办法活出自己的生命力和一个人自信的魅力。

➡️举个例子说香港艺人，郑欣儿。
从小她就背负着体型巨大，而且，像一个臃肿的，孩子一样，形象出现人前，也一度影响了他对自己信心，以为自己，陈善美，不再有自信，不值得被爱。

但是很庆幸她找到了演唱，这一个自己很喜欢的事业，并且把它深耕，同时，让自己在舞台上发光发热。而当他唱出，那一期经典的歌曲时，旁人为他鼓掌，认可她的价值，她终于活出了自己最大的成就感。


➡️答主相信，每一个人最有诚意的活法，是好好爱自己。
而这一种爱是无条件，不因自己的外在形象如何，身形如何以及，我在别人看来是否讨人喜欢而影响的。

所以答主会建议您首先找到自己，在社会上的归属，自己的位置，同时内心多看自己优秀，难能可贵的一面。

然后，不断的深化自己的能力，自己的闪光面，并且一往无前。


🧏🏻‍♀️您考完研之后的人生理想和目标是什么呢？

有没有尝试把它们都写下来，量化出来，并且落实在每一天的行为当中。

相信用一种认真踏实的生活态度去面对生活，终将您能收获一个闪闪发亮，并且很爱自己的人生境界。


很感恩能够与你分享，祝好。❤