女儿快7岁，性格内向，很敏感，该怎么办？

亲爱的题主你好呀。

💡看完你在题中的描述，感受到你对自己深深地不接纳，以及被孩子的潜意识觉察到的那份对内向敏感不接纳的情绪。

❓根据你在题中所问的“性格遗传改变不了吗？”

❓想请题主再深入问自己，性格不改变最坏的结果是什么呢？

❓以及，最早的时候，是谁让你改变性格呢？当时让你改变性格的人和事，给你的感觉如何呢？

🍊1关于改变。
武志红老师曾经说过:
总是逼迫自己改变的人，很容易待在原地。
一个人总是逼迫自己，通常是因为在童年里，父母总是逼迫你，把他们自己的想法强加在你身上。

所以，题主你小时候曾被父母冷暴力，打击指责的同时，是否也被深深地不接纳和被逼迫改变呢？

武志红还说:
当人们被成功逼迫后，他们就会遗忘自己的内在感受。他们的头脑也会深深认同那个喜欢逼迫自己的父母，并且学着父母去逼迫自己，做很多自己不情愿的事情。这时候，你的身体和情绪，就会和你的头脑对抗。头脑一边想去改变，而你的身体和情绪为了反抗头脑，就会待在原地一动不动。

所以，亲爱的题主，不要再逼迫自己改变了，尝试接纳自己和孩子的性格看看。因为，接纳一旦发生，改变也会自然而然地发生了。

🍎2关于内向、敏感性格的优势。
曾经，你的父母看不到作为敏感、内向者的你的优势。而你跟他们不一样，你可以看到的，只要你愿意提升你的认知能力和觉察能力。

内向性格和高敏感其实没有好坏之分，它们是人们身上的一种特质。其特质一样会有优势和劣势，我们需要做的是扬长避短。

现实中有不少很卓越的人，比如马云、李松蔚等人都是内向者，而且他们就是是接纳自己的内向、敏感的特质，懂得扬长避短，因此比寻常人更敏锐、更能沉下心去工作和做学问。

我想，当题主能通过这些人去成长自己，相信你会遇到一个慢慢地活出自己的你的。共勉。

🍓3关于内在小孩的呼唤。
荣格说过:内在小孩是引领我们走向治愈的光。

所以，看着貌似是七岁女儿性格内向、敏感让你心累，让你觉得痛苦。实际上，我看到的是，题主你的内在小孩在呼唤你的看见和关怀。因此，我们更需要的是关注到自己的心理需求，关注到自己内心深处的那个内在小孩。当我们把自己的内在小孩安抚好了，那我们也走上了人格成长的道路，女儿对你的担心也会跟着减少。相对应地，我们感觉更轻松、愉快和满足的情绪，也会感染到女儿身上，带动她的轻松、愉快和满足。

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