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有同感

30岁女,一儿一女都上学了,我人生的意义是什么?

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win&冰

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有用2
2021-10-03回答了:


题主您好,我们先来梳理一下问题:
【问题梳理】
1、孩子上学后,因为空闲时间多,觉得自己不工作就瞧不起自己。
2、因为带孩子的期间,朋友很少,感觉到孤独。
3、跟爱人沟通较少
4、对工作提不起兴趣。
5、希望能重拾对生活的热爱。
【问题分析】
根据梳理的问题,我们可以发现
1、由于4-5年带孩子的这个行为占据了题主太多的时间,加上忙碌的生活又会让题主来不及思考自己的事情,甚至会感觉到自己的生活是围着孩子转的。一旦孩子上学,突然原本生活中最重要的事情突然没了,时间也空出来很多。一下子这个会导致自己不知所措,也不知道如何安排这个时间。时间空出来了,这也是很正常的,不用过于担心。
2、因为带孩子导致朋友较少的并不是题主一个人。我自己也经常因为带孩子而没有时间出玩,慢慢地跟朋友也相对疏远了。因为人际交往中,相近律也是很重要的一点,也就是我们会因为距离或者性格等因素而喜欢跟某人做朋友。所以聚会少了,自然会感觉疏远。
3、感觉自己上班会不知道怎么跟同事和相处导致焦虑主要是因为您的社交活动少了,所以如果遇到不够体贴的同事,的确会有点困扰。同时,因为太久没工作,对职场不了解,也会造成焦虑,导致我们不愿意去上班。
4、与爱人沟通少有可能是工作原因导致的,也有可能是他不知道说什么导致的沟通少,可以先自己分一下时间已经到了什么情况。
【方法与措施】
1、题主对于上不上班感觉到迷茫,可以考虑拿一张纸,对两个事件进行分析,如果上班会有什么优势,什么劣势,经过分析,您就可以知道哪种对现在的你来说是更好的选择。
2增加跟爱人的沟通,可以先聊孩子的事情。然后再分享自己生活中的事件,话题来了。自然沟通也会增加。
3、可以看看那些朋友也是有孩子的,把孩子带出去一起散步,这样子一来,不但有很好的亲子相处时间。也可以更朋友重新连接再认识。自然朋友就多了。
4、对生活没有信心。很多时候是自己没找准方向。因为,我们可以从自己的兴趣入手。有兴趣爱好,当时就更好地利用好时间。自然不会觉得没有热情。
以前是我的一些分享,希望能帮助到您。

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