妈妈离世，拥有一位不理解自己的家人，是何等的悲催？

题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~

你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到题主当下的困惑，以下参考：

1、妈妈在你小的时候离世，爸爸以自我为中心，对你管的很严。

其实从这一点能看出来，爸爸是非常爱你的，而且也把妈妈的双份的爱都放在了你的身上，因为已经失去了他最爱的妻子，所以他特别害怕失去你，也就是你后面所描述的他老说这个社会太可怕，坏人多。其实也能看出来，爸爸也并没有完全走出妈妈离世的消息里，所以他才会特别的担心你。这一点其实我们也要多体谅一下爸爸，至少他的出发点是好的，只是方法可能欠妥一些。

2、我都是成年人了25岁，我也有我独立我自己的生活

这个问题其实我们只能和父亲多沟通，当然要在对方都心平气和的状态下，毕竟父亲已经习惯了这样照顾你 ，爱护你，所以也要给他一点时间来慢慢适应，让他接纳你已经长大的事实，并且让他相信你是有能力来照顾好自己的。或者假装用请教的方式，让他教你一些可以防身的方法等等。

特别是对照顾你这么大的爸爸来讲，如果一下子让他什么都不做的话，他也会接受不了的，要循序渐进，毕竟他这么多年都照顾你习惯了，自己也挺不容易的。或者问问爸爸以前有没有什么想去做但又没有做的事情，也可以帮助他去完成，这样还能分散一些他在你身上的注意力。

3、说断绝父女关系，相信也都是题主说的气话，因为当下问题让你感到困惑，一时又找不到合适的办法你才着急的。但你要相信，任何问题其实都是有自己的答案的，只是我们暂时没有找到而已，很多问题也是有多个面的，所处的角度不同，得到的答案也是不同的，题主可以尝试多角度来思考问题。

希望以上可以对你有所启发和收获，期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~