对于现在的夫妻生活状态感觉很糟糕，怎么办？

恕我直言，以您现在的状态，很难挽回老婆。因为，您说了很多也没具体说自己的问题到底在哪里，即使你口头承认自己的错误，可能也没真正认识自己的问题所在，从文字中我并没有看到，而且，条理不清，语焉不详，说明您现在的状态很混乱，就像您自己说的，状态真的很糟糕。

在讨论这段关系能不能挽回之前，咱们先梳理一下，这段关系，你值不值得挽回，毕竟，如果挽回，你既要付出较强的情感浓度，也要付出较高的经济代价，如果不值得，那您真是赔了夫人又折兵。值不值得挽回，问问自己这三点：

No.1：你们能互相满足需要吗？
她的需要是什么？你能满足吗？如果她需要的是情感和经济上的安全感，你除了送上钱和房子，你还有什么能力满足她的安全感？高质量的情感陪伴？

如果你只有送钱和房子的能力，而没有其他给予她安全感的能力，我建议您放弃，因为，钱和房子会把她拴在你身边，但她的心却不在你身边，女人始终是需要情感陪伴的，心不在你身边，她就没法满足你的情感需要。

这就涉及到要问，你的需要是什么？她有能力、有意愿满足你的需要吗？根据以往你俩没出问题之前，你对她的观察，如果她有能力或者曾经有意愿满足你的需要，我建议您赔礼道歉努力争取一下！毕竟，这个世上愿意懂你、有能力懂你的人不多，有了就珍惜。如果她没有这个能力，也不曾有意愿，那么请你谨慎考虑。

No2.：你俩之间还有信任吗？
当你知道了她的背叛，不知道你是否有证据，就算是怀疑吧，你能保证，未来你俩重归于好后，心里不会有根刺？你如果是心大的人，你如果真的爱你的老婆到不在乎一切的程度，那就赶快赔礼道歉争取她回心转意吧！如果你做不到大度，做不到爱人如爱己、容人如容己，那就谨慎考虑吧！

以上两个问题，如果你的答案是肯定的，那么挽回的措施就简单了，一句话【赔礼，道歉，态度诚恳，给予她经济上的安全感。给予她情感上的陪伴和安全感】。

兄弟，打起精神来，脑袋保持清醒，不然你会错过一次认清彼此的机会，婚姻危机有时也是转机，时间长了，人会麻木，有了危机，人才会清醒，清醒地知道自己是谁，对方是谁，两人如何走到一起去，还有能力和意愿继续走下去吗？