结婚四年啦，时不时会想起前任，不知怎样释怀？

两性之爱的前提是尊严。一个异性无论多么好，如果让我们爱到失去尊严，这份感情就是有毒的。

从你的叙述看，前男友对你是没有爱的，否则，不会被催婚时就玩消失。他用自己的选择证明了对你的不爱，你却还在牵挂着一个把自己视若敝履的人，这不叫深情，这叫自我作贱。

生活很厚待你，离开不爱你的人，给了真心待你的伴侣。这是一份幸运，你应该惜福。你也看到了生活的恩典，想要彻底和过去做个了断。方法很简单，拉黑前任的所有，不再好奇他的任何动态。那个男人再怎么有趣，都和你无关的，因为，人家一点都不爱你。

这些事儿你其实早就知道，一直掩耳盗铃找别人要方法，还是心存侥幸使然。看到这个答复，狠狠心，立刻去拉黑所有。回归自己的现有生活，这是你唯一的出路。不被别人爱那叫无缘，自己作践自己，那就是脑残了。

愿你早日清醒。