总担心自己会做错事，反复确认很多遍，还是觉得会错？

楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~

总是害怕自己做错事情，就是因为太在意别人的看法，还有就是自己不够自信，如果想要改变这种情况的话，一定要从自身改变做起。

1、平时一定要对自己一定要相信自己，相信自己能够把事情做好，如果自己真的有什么不会的问题，可以先去请教别人，等到自己觉得得心应手的时候再去做。

2、如果没有人可以请教的话，就先慢慢地去做，细心的做，做什么事情，不怕做=做错，什么事情都是慢慢学的，也不是所有人都可以把事情做得很好，都是一步一步来的。

不要给自己那么大的心理压力，给自己心理暗示：就算这次做错了，下次再做同样的事情我肯定不会做错了，这一次做错事情就是为了学习。

祝好~（壹心理鲸鱼社工）