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有同感

不愿相信奶奶去世,想去奶奶的世界找奶奶?

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放~飞

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2021-09-29回答了:
你好,感谢你的来访,理解你对奶奶的感情和思念。同时也心疼你,出生在重男轻女的家庭中,受到不公平待遇的委屈。

先给你一个温暖抱抱,凡事都有希望,保持阳光积极的心态。

出现思念奶奶,想去天堂找奶奶,我们来看看为何会有此想法。

🌹首先,你对奶奶感情上有依赖。

因为小时候受到父母的冷落,以及因为是女孩不得不接受的不公平对待。

作为孩子身心健康成长所需要的,恰恰是父母对孩子的肯定赞美认同。

父母对孩子的养育模式,以及父母的关系,父母与孩子的分离都会影响孩子的一生。

而奶奶对你的保护与关爱,让你把她当作生命中的“重要他人”,对你的影响很重要,尤其奶奶的离世也给你带来更大打击。

所以,相比较其他孩子失去奶奶,你的痛苦和思想更强烈。

🌹其次,思念奶奶有诱发事件。

如你所说,好的时候你也很开朗。回看自己在想念奶奶,有不好念头时,一般都是在怎样的情况下。

就像有的人考试前会腹泻,这是一种应激反应。看到这种情况,觉察到你思念奶奶是因为什么,为了满足自己怎样的需求?希望有人关心,有人疼,还是其他。

除了思念奶奶,想和奶奶在一起,还有其他方式可以满足你的需求吗?

保持这份觉察,看到自己的模式,模式是可以改变的。

🌹几点建议:

1.与父母和解

接纳父母的不完美,父母虽为人父母,但也有他们的局限性。

他们所处的年代、所受的文化、所处的环境,都是局限。

从更多角度看问题,看到更多真相,拥有更多选择,原谅他人,也是放过自己。

2.产生新的连接

奶奶已离开,这是不争的事实。人永远要往前看,你的人生才刚开始,而不是因为奶奶走了,你的家也没有了。

乐观与悲观,也是一种模式。积极阳光的心态,会让你受用终身。看到自己的模式是乐观的还是悲观的。

我们的人生是由关系组成的。生命中每来一个人,都会给我们带来宝贵的人生功课。

老师,同学,朋友,同事……未来你还会有自己的家庭,爱人,孩子,这些都是和你有长久连接的人。

真心㊗️你幸福,希望以上对你有所帮助🤝
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