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有同感

不愿相信奶奶去世,想去奶奶的世界找奶奶?

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阿华

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有用5
2021-09-29回答了:

题主你好呀,先给你一个温暖的抱抱~

你的问题看到了,人死不能复生,还请题主节哀,通过文字的描述,能感受到题主当下的一个状态,以下参考:


1、能够看出来题主和奶奶的感情是很深的,虽然我们有时候会面对死亡做一些心理建设,但真正面对亲人离世的时候,我们很多时候都还是无法接受的,但是我们有时候又不得不去面对。学会接纳和面对,是我们当下要做的,在心里接纳奶奶已经离世的事实,无论你现在内心有多么的难过,接纳它,这是很正常的情绪,我们每个人都会有,这是很正常的。


2、和过去的自己聊聊,我们每个人心中都有一个内在小孩的,感谢奶奶一直的守护和陪伴,同时也告诉奶奶,你已经长大了,变得勇敢了,虽然你很渴望家庭的爱,但你自己其实也可以给到自己爱的力量的,即使奶奶不在了,但你也不是以前那个不受重视的小孩了,奶奶只是换一种方式陪伴,你现在要重新开始新的生活了,用你的眼睛和脚步,带着奶奶去一些你也未曾去过的地方,所以你也要更好的生活。所以也答应我们,不要再有一些想要伤害自己或者离开的想法,而且其实你也知道,如果奶奶在的话,这也不是奶奶想看到的。


3、之前奶奶在的时候,能感受到奶奶其实是你的重要他人,如今奶奶不在了,其实像父母、老师、领导、朋友同事都是可以重新成为你的重要他人的,其实还有一个重要他人,就是我们自己,我们自己也可以成我们我们自己的重要他人。所以当你觉得奶奶离开的时候,会感到无比的难过。


4、虽然现在提倡男女平等,但重男轻女的思想其实还是有的,就如同题主的家庭一样,我们要去怨恨自己的父母吗?毕竟时代不同,我们也不能完全用现在的要求去要求他们怎样,我们虽然不能改变他们,但我们其实可以通过实际行动去影响他们。大胆的去表达自己的爱,无论他们现在对我们怎样,遵从自己内心的感受就好。学会课题分离,也就是说,他们怎么对待我们是一回事,而我们怎样对待他们又是另一回事。


5、另外关于抑郁的话,如果没有权威机构的确认是不建议给自己贴标签的。如果一段时间事情还是没有得到缓解,是建议题主去正规的医疗机构就诊咨询的,而不是我们凭空自己在这里猜测,时间久了,假的也会想成真的。


6、题主有空的时候多去读读书,可以增长我们的智慧,有空的时候多去运动,可以让我们的体质增强,还能让我们的精力更加充沛,有空的时候多去培养一些兴趣爱好,不仅可以交到很多同频的朋友,还可以提升社交能力。我们每个人来到这个世界上都是有着自己的价值的,我们不应该把自己只局限在这一小方天地,我们未来值得有更大的世界等着我们去发现和经历。


希望以上可以对你有所启发和帮助,期待遇见更好的你,世界和我们一起爱着你~

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