徐艳莲
同学,你好。
写完了回答,我心里还有一些话。
学习自我接纳,是一个非常漫长和不容易的过程。但是,你听过那句话吗?种下一棵树,最好的时候,是十年前,其次,便是现在。
自我接纳,有各种各样的书籍和方法,找到适合自己的,内心愿意的,才是最好的。