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有同感

不愿相信奶奶去世,想去奶奶的世界找奶奶?

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微格尔青

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2021-09-28回答了:

抱抱楼主。


可以看到,你对奶奶有着深深的依恋和怀念。你奶奶离开了你,让你失去了情感依靠。


你的妈妈对待你的态度是认为你始终要嫁出去,因此让你感觉自己在家里跟妈妈和其他家人都不是“自己人”,你觉得家人不接纳你,而你对这个家也没有归属感。所以你更加怀念奶奶。


你在家里面对妈妈的偏心,觉得自己没想过争取什么,有种认命的感觉,但你的内心是很渴望得到家人的接纳和认可的。而这种归属感和亲密感只能向你奶奶去寻求。


可以感受到你内心的痛苦和无助,你觉得自己很开朗,不可能有抑郁症。的确,抑郁症需要经过专业评估才能进行判断,所以不要随便给自己贴标签。


而有些抑郁症,比如“微笑抑郁”,即使是感觉开朗开心也一样有可能患上,所以需要提高警惕。


你的心态已经是长期处于一种抑郁情绪之中,影响着你的心理状态。因此可以自己尝试进行自我调适,调整你的负面情绪,让自己感觉好受一些。


你奶奶已经不在了,你需要靠自己去面对生活。你奶奶也一定是希望你自己也能活得好好的。即使你妈妈他们不懂得给予你情感关怀,也希望你有能力进行自我关怀,自己爱自己。


如果可以的话,可以试着走出去,跟外面的世界进行联结,去找你信任的朋友一起聊一聊,去认识一些新朋友。如果条件允许的话,也可以去寻求咨询师的帮助。


你已经成年,有自己的人生道路要走。你奶奶养育你也是希望将来你可以有自己的人生。


不要轻易说放弃。


世界和我爱着你~


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