众心心理

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主/分馆馆长
题主,你好!从你的文字中看到你以前在自己原生家庭中源于家庭成员之间的相处模式,属于疏离型依恋模式,然而,非常幸运的你遇到需要你的亲戚,并且把你带入了他们家里,换了新的环境,给了你新生,你也从曾经的环境中脱离出来,不管是身心都在安全的氛围。

慢慢的你在新的环境中建立起了安全感,自身也在新环境中习得了获得安全感的能力,从以前的疏离依恋型转变为了安全型,的确安全型是一种比较稳定的依恋模式,你已经在潜意识中习得这种模式了。

所谓疏离型会被改变在于你本身就想逃离那样的模式,而安全型是我们每个人都希望的模式,虽然有可能某种原因或是环境问题让你暂时不愿意与别人建立安全的关系,但你所习得的经验给你支持,慢慢让自己走向安全。

因此,安全型依恋模式更多的是在于你在这个模式中的感受,并习得内化于心,一般情况不会轻易改变,相信自己有能力去面对各种变化。
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