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有同感

老婆不答应我的要求,我就进入受害者模式,如何改变?

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朵朵莲

3星优质答主

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2021-09-28回答了:
你好啊,希望我的回复能够给予你帮助和支持。

如果要买什么东西或者做什么事情?老婆不答应的话。你很容易就进入受害者模式,不停的想对方恶劣的地方,不善待你的画面。你希望对方能够按照你的方式接受你,满足你的需求。否则对方就会被你完全的否定。v你能够把这个观念提出来,也是你要改变的开始,能察觉到自己。

❤️未被正确对待,形成错误的认知
很多时候,容易被错误的认知所影响,于是就形成了内在的观念,是否在小时候受到父母的很多指责和挑剔。需要得到父母的认可,那种无助感激起你过去的创伤。不买东西或者否定你的时候,你会认为自己不被爱,没有价值。那种羞耻感藏在心理,现在才有力量反驳。

曾经未得到,激起你的匮乏,想要得到,于是索取。不断的让对方看到她的错误,来得到自己心里的满足。其实是你与父母相处模式的延续。如果他们不支持你,你就会否定父母,激起父母的同情,来得到自己想要的东西。

❤️从他人的控制中走出来
其实你是需要得到他人的认可,其实买不买东西,与爱不爱你是两码事。每个人都有选择的权利。也要学会,从他人错误的认知中走出来,从他人的控制中走出来,从他人的否定中走出来。

如果你需要东西或者做什么事情,需要得到他人的支持,把你的理由摆出来,平静的表达。对方也会按照你的方式,会有思考。当你改变的时候,对方也会改变。

❤️对方不好的行为是你教会的
对方不能满足你,是否你说话的方式或者态度,让对方反感,她就不会关心你的事,当我们改变的时候,对方也会按照我们的方式,在不断的改变和调整。看似买东西。其实对方更注重,是否能够看到她的人,买东西背后的一些需求。有时候可能你随意的要求。对方能够接纳你的想法。

你是在乎的他人的认可,肯定。如果一味的对抗,只能说是没有长大的孩子。哭闹打滚就能得到想要的东西,没有跟他买,他就会在不断的地上打滚。甚至以这种方式来要挟父母。来达到自己的愿望。来让父母觉得自己不好,来达到目的。

❤️语言表达情绪,实现双赢
成年人了,学会处理关系和谐相处。每个人都不希望被要挟,被他人改变。有被改变后的屈辱感。哪里有压迫,哪里就有反抗。当看清事实,不被别人表面的语言所诱惑。

可以用语言来与对方进行平等的交流,来达到共赢,需要平等,互相尊重。只有在这种情况下,对方感觉到很舒服的时候,你的需求也会被对方所考虑。做能够管理好自己的情绪,让情绪流动,让自己舒服,他人也开心的状态。才是真正的赢家。
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