56岁女，儿子忍受不了我连续快速讲话，我很困惑？

抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ

看到你很有心的想了解背后的原因，看到了满满的爱和深深的在乎。也为儿子可以如实的表达点赞，很多孩子是无法说出口的，能直接的表达，证明你们的亲子关系是很不错的呦！

我可以作为孩子的角度来试着分享，看看是否能给您新的思路。

一、重建互动模式

“儿子一直在外工作学习10多年”孩子已经离家太久了，很多以前的互动模式，已经不熟悉，尤其是以前的课业压力和家庭环境，肯定和现在的状况不同了，我想你们双方都在去年才开始相处和适应，是需要时间磨合的。所以他能如实的表达，我们适时的调整，其实是对我们有所帮助的。我们可以重新去认识这个眼前的大男孩。他还愿意和你交流，证明他是希望你可以调整和改善的。

题主可以考虑下自己的互动模式，更改让彼此舒服的方式，多和儿子交流，了解他希望的互动是什么样的。

二、传递

“儿子告诉我说每次听到我在高兴、兴奋或生气、愤怒时连续快速与他对话，会感到紧张，还有一点点害怕，也说到不敢面对我，”儿子的压力，无论传递喜悦还是愤怒，他都会紧张，因为勾起了他不好的情绪感受，他会担心和害怕。他会觉得压力太大。一方面是他的问题，一方面是你传递出的焦虑和急躁，甚至是狂喜都是会让他不舒服，那种压力的无所适从感，让他不得不告诉你。

他不想接纳你的焦虑，不想承接你的急躁，不想参与你的狂喜。其实现在的年轻人压力也很大，他们自己的抗压能力较弱，所以可以理解。

三、为自己负责

人生中只有三件事，我的事，他的事，老天爷的事。

如果我们总是去管他的事，我们的一定会受苦，因为别人的事和老天爷的事，都是你无法掌控的，即使你花费大量的时间，也收效甚微。

为了不让自己受苦，我们要学会管好我的事，学会自我负责，因为这样才不会一直在受苦，儿子不能接纳是儿子的事，如果我们强制不顾自己的需要，那样我们也会很受伤。

但我们愿意改变，愿意改变说话的方式和行为模式，这也是我们自己自愿负责的表现。

世界和我爱着你