卡多ailifer

Lv0  小虾米

心理作者/优质答主
题主,你好,看到你的问题,我想发表一些自己的看法。
首先,你的问题中提及到幼时有些懦弱,而你的母亲脾气有些不好,经常和你父亲和奶奶发生争吵。我推断这可能是你性格懦弱的原因之一,人的性格的塑造是在环境因素和心理因素共同作用下形成的。那么你母亲和家人的争吵间接或直接地影响到了你。
其次,你说年少时经常被同学欺负,进而被老师看不起。我认为也是原因之一,我们知道在学校这一特殊环境下被人欺负后,唯一的依仗就是老师。而你的老师却对此不闻不问,甚至对你表露出轻蔑的看法。这一行为更加促进了你悲观思想的产生。兴许你原本的性格是个活泼开朗的呢。而下文你说你忍耐这一现象一直持续到了初二。我们说人所能承受的心理压力是有一定限度的,超过这一限度就可能对人的身心健康造成损伤。而在你身上的表现就是抑郁症。对于抑郁症,服用一些精神疾病的药物自然有作用但仅靠药物是不够的 你还要在日常中改变自己的心理状态,对事物的态度,人际关系的等等。你说你最近已经开始努力学习,改变自己了。这很棒!因为行为改变态度,而态度反映行为。只要你坚持下去,你就能由悲观变为积极。不用管周围的眼光或者背后的咒骂。你要坚持,因为你正走在通往光明人生路的大道上,你会成功的。
以上就是我的分析,现在我想给你一些建议:


(1)关于你的家庭问题,我的建议是你和你的母亲在一个舒适的空间里好好谈谈,说出你的想法,你的感受。即便你的母亲性格不太好,但她终究是你的母亲,没有哪个母亲是不爱自己孩子的。然后说出你想要他们改正的地方,共同商议一个最佳的解决方案。


(2)多读一些有积极思想的书籍,或者摘录一些优美的短句,这些短句起到一定的心理暗示的效果,能一定程度上改变你的观念态度。


(3)多与同学交流。虽然你的有些同学对你印象不好,但总有人,不那么认为吧,为何不与这些人进行交际呢。

希望我能对你有所帮助,祝愿你生活幸福,学习进步,人生光明!
  • 人生答疑馆
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