大二男生，不信任他人而不爱社交，又强迫自己社交？

题主你好，看到你的描述，可以感受到你当下的委屈和无助。

我似乎可以看到一个无助的孩子，在充满危险和风雨的环境中，独自前行，没有人可以温暖和保护他，只能靠他自己的力量支撑着走下去，没有终点也没有出路。

童年痛苦的经历一定让你感到很无助很委屈，幼小的你并没有得到应有的保护和帮助。

你受到了来自父母和周围人无情的伤害和打击。

没有一个人能够真正的看见你，在乎你，温暖你，你觉得全世界都在忽视你，可能你觉得，只有让自己变得优秀、有用才会得到来自父母和周围人的仅有的一点关注。

↘️你真正想要的是来自内在父母的关注和疼爱

从表面上看，你是为了评优评先、获得荣誉称号评选、国家奖学金评选失利而感到痛苦和懊恼，但是，我能感受到，这些荣誉并不是你真正想要的。

小时候的经验告诉你，只有让自己变得优秀，才能得到父母的保护和疼爱，才能获得他人关注和认可，自己才会变得安全。

你一直在让自己变得优秀的路上，无非是想要不断的证明自己是值得被疼爱的，值得被喜欢的，自己是有价值的，从而让自己感到安全。

↘️父母的爱让你觉得人和人的关系是利益的交换

父母让你觉得爱是一种利益的交换，你不信任他们，但是你仍然期望得到来自父母的爱。

那是来自孩子天然对父母的依恋。

你也把这种关系模式投射到了外部世界，你不信任他们，却想要得到他们的认可和关注。

↘️童年的我们已经长大了

可想而知，童年的你到底遭遇了什么，那一定让你备受委屈，感到无助和痛苦。

幸好，一切都过去了，我们已经长大了，现在的我们也是和父母一样的大人了。

我们有能力去保护自己，有能力选择自己想要的生活。

我们也可以去尝试安抚和保护内在的那个受伤的小男孩，领着他一起走出黑暗。

尝试去爱那个受伤的、竭尽全力的孩子，告诉他，你已经很棒了，可以休息一下了。

即使你不优秀也没关系，我也愿意一直陪着你。

没有人是完美的，我们也不必让所有人都喜欢，真实、普通的自己一样值得被爱。


↘️和内在父母和解，和自己和解

童年的你并没有得到来自父母的保护和关爱，那一定很令人难过、沮丧甚至绝望。

但是请你相信，那不是你的错，你并没有做错什么。

同时，请你相信父母的关系并不影响他们对你的爱，或许他们也没有得到过真正的爱，更没有能力来表达这种爱。

他们选择了用错误的方式来表达，这确实伤害了你。

如果，我们可以尝试谅解和原谅他们的过错，或许，我们才能够得到心灵上真正的解脱，让自己获得内心的平和和自由。

从而砸碎命运的链条，让自己和周围的人有机会获得来自你的真正的爱和慈悲。

祝好！